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小弟我10/19成功嶺入伍 訓練期間天天3000m or 4500m 慢跑. 跑在隊伍的最前面 下了部隊後 照理說體能各方面應該會上升 40天後拿起手套在丟球... 以往熱身的kgb慢慢拉遠拉近之後 在做練投. 卻發生了kgb完無法在投球的情形 完全沒有體力可以把球送出去 囧... 球感盡失 我在想是不是因為 所謂"慢跑過量有害棒球運動"的問題... 當日kgb完的隔日全身痠痛...囧 不知道問題出在哪.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.41.219
skytrt:太久沒碰球了 投球失憶症候群 12/10 14:13
skytrt:我以前也會這樣子 球感盡失 12/10 14:14
skytrt:球速降到只剩90 12/10 14:15