※ 引述《akirawatari (櫻花精神.)》之銘言：
: 小弟我10/19成功嶺入伍
: 訓練期間天天3000m or 4500m 慢跑. 跑在隊伍的最前面
: 下了部隊後 照理說體能各方面應該會上升
: 40天後拿起手套在丟球...
: 以往熱身的kgb慢慢拉遠拉近之後 在做練投.
: 卻發生了kgb完無法在投球的情形 完全沒有體力可以把球送出去 囧... 球感盡失
: 我在想是不是因為 所謂"慢跑過量有害棒球運動"的問題...
: 當日kgb完的隔日全身痠痛...囧 不知道問題出在哪....
當兵最大的一個缺點不是體能問題,
而是不能時常放鬆練球,
容易造成精神緊繃,
棒球運動最講求的就是柔軟度,
身體放軟放輕鬆,
對飆球速才有幫助.
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.248.42.40