作者GoGoMoonLin (遺失的開幕戰冠軍)
看板PlayBaseball
標題Re: 手眼的協調性怎樣訓練
時間Thu Mar 11 20:55:38 2004
※ 引述《ggdada (11)》之銘言:
: 我盯緊球了
: 姿勢應該也沒有問題
: 可是就是看著球從我的棒旁溜過
: 始終打不到
: 請問是怎樣的問題阿?????
一般系隊設備不足的前提下
我會建議多做冥想的空揮
針對每個角度每個位置都多揮擊
盡量做到眼睛看到哪 球棒揮到哪
另外一件事情
就是請注意球棒跟左手臂的關係(右打者)
很多球友會在揮擊時因為手腕沒有將球棒下壓
所以球棒跟手臂是呈現L字型的 一來無法讓揮棒的力矩最大
二來也容易造成揮擊的位置無法達到自己的理想
最後就是揮棒速度啦
要能在一瞬間揮完
球棒才能跟的上眼睛看的位置囉
以上僅供參考....
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→ dragontwo:推~~~揮棒超有效~~~ 推 61.229.1.178 03/11
→ dwaw:手腕運用超重要 比蠻揮有用的多 推 140.116.131.57 03/11