如何將球速提昇

[arvinwu (星空下的天使.)]

請問大家要如何將球速提昇壓..
我是日前和朋友去打擊練習場玩..
試投了一下投準機..
我大約是跨出一小步..
就將球用力丟出去..
球速大約116km上下..
我朋友叫我多多去練臂力會更快..
但我怎麼練都沒啥進展說...
還是差不多...
很想投超過120km說...
能不能教我怎麼正確的鍛鍊..
才可以催得更快..謝謝呢..

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◆ From: 61.62.12.129