※ 引述《arvinwu (星空下的天使.)》之銘言：
: 請問大家要如何將球速提昇壓..
: 我是日前和朋友去打擊練習場玩..
: 試投了一下投準機..
: 我大約是跨出一小步..
: 就將球用力丟出去..
: 球速大約116km上下..
: 我朋友叫我多多去練臂力會更快..
: 但我怎麼練都沒啥進展說...
: 還是差不多...
: 很想投超過120km說...
: 能不能教我怎麼正確的鍛鍊..
: 才可以催得更快..謝謝呢..
不只是臂力,腕力,肩力,腰力,下盤,都很重要.
更進一步,不只是力而已,如何協調全身的力,才是重點.
如果沒有好教練在旁邊指導,那就多看影帶吧.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 128.171.163.167