Re: 用下半身投球～

[aracelia (Yo Quiero Tacobell)]

※ 引述《threedo (Q毛)》之銘言：
: ※ 引述《Johnason (Zexith)》之銘言：
: :   另外剛剛忘了回
: :   棒球的投球與打擊是無氧運動
: :   練太多慢跑是「絕對不好」的
: :   球速與爆發力的來源是慢跑永遠無法提供的
: :   棒球選手需要練的是「衝刺」
: 兩百公尺算衝刺嗎?每次跑一跑到後面就沒什麼力了...
以棒球的訓練來說
200可以不用跑
甚至100也可以不用跑

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.203.182.165
推 tanchi:50折返跑吧
→ tanchi:50折返跑好不好啊??
推 angusyu:很好
推 angusyu:歹勢我沒看清楚,50好,折返不用 ^^"