※ 引述《yakyu (棒球＋虎爛＝生命)》之銘言：
: ※ 引述《fa0328 (周星星)》之銘言：
: : 那可以問一下.....toss訓練的方式.....可以解說一下嗎????
: : 還有...如果是打壘球的話也是要練toss呢????
: : 還是說練打網就可以了呢????
: 簡單講的話，就是兩個人相距10公尺左右，然後一個人丟球給另外一個人打，
: 打的人要盡量把球打成滾地球，並且能準確打回去給投球的人，由於距離近，
: 丟球的人大概是只有用腕力丟，打球的人只用大約三分力，但是要盡量把動作
: 做完整，尤其是揮球棒的動作要盡量做出來。
: 這樣的練習必須要很確實的做到外角拉、內角推，眼睛必須要確實跟球，而且
: 動作做不完整的人球容易打歪，由於打出去的球可以很明顯告訴打者自己是不
: 是有確實的照好的要領去擊球，有一個立即的提示在，所以對修正打擊很有幫
: 助。
那打網跟打TOSS必須一起做嗎!!!!!還是說你要先把基礎打好在開始打TOSS....
因為我們是打壘球系隊的....所以有人依定沒什麼基礎....
打TOSS一定會感覺好像沒有效果一樣.......那怎麼扮呢。...謝謝大大解答!!
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