一般人揮棒的啟動是在肩膀的高度
而投手丟球進來的高度則在腰帶以下
所以一個正常的揮棒過程是：先下壓，在擊球點之前平行或是稍微上揚
大概的長相是 \___
而upper cut的軌跡一般來說稍微over了這個路程
他下棒的過了應該的距離，然後再往上拉擊
以黃龍義的這個揮棒來看
http://blog.xuite.net/johnason/milktea/236831
他的棒頭在圖八是比來球還低的
uppercut一般是會造成contact的不利的
造成擊球點從一個面變成一個點
又因為他造成揮棒軌跡過大，使得揮棒的速度無法cover這個軌跡
所以對高角度速球的反擊是相當困難的
但是相反的
低角度的速球或是變化球
uppercut就可以相當自然的進行反擊
不但可以帶出擊球距離
而且以上的缺點全部不見
至於什麼是倒棒
http://blog.xuite.net/johnason/milktea/4349008
洪一中這個揮棒完全犯了首PO提供的連結中
教練所提到的所有問題
他的leadarm一開始過度挺直僵硬
啟動後很自然的過早extend
棒頭在啟動後在身體後方遠遠畫了一個大圈
整個揮棒的過程看起來實在非常折磨人
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