※ 引述《FireQ ( )》之銘言：
: ※ 引述《Johnason (MilkTea)》之銘言：
: : 一般人揮棒的啟動是在肩膀的高度
: : 而投手丟球進來的高度則在腰帶以下
: : 所以一個正常的揮棒過程是：先下壓，在擊球點之前平行或是稍微上揚
: : 大概的長相是 \___
: : 而upper cut的軌跡一般來說稍微over了這個路程
: : 他下棒的過了應該的距離，然後再往上拉擊
: : 以黃龍義的這個揮棒來看
: : http://blog.xuite.net/johnason/milktea/236831
: : 他的棒頭在圖八是比來球還低的
: : uppercut一般是會造成contact的不利的
: : 造成擊球點從一個面變成一個點
: 其實我之前也是這樣想的
: 不過看了這張圖揮棒的軌跡
: http://www.hittingacademy.com/ohalibrary/picpages/swinguppercutpic130.cfm
: 球棒到擊球面的時候(對紅中的球揮擊)
: 似乎可以跟level swing成為一個面而不是一個點
: 也就是跟身體夾角成90度
: 只是一個是上揮一個是下砍這樣的差異
: 拿棒子作演練的時候 好像的確可以做這樣的揮擊
: : 又因為他造成揮棒軌跡過大，使得揮棒的速度無法cover這個軌跡
: : 所以對高角度速球的反擊是相當困難的
: : 但是相反的
: : 低角度的速球或是變化球
: : uppercut就可以相當自然的進行反擊
: : 不但可以帶出擊球距離
: : 而且以上的缺點全部不見
: : 至於什麼是倒棒
: : http://blog.xuite.net/johnason/milktea/4349008
: : 洪一中這個揮棒完全犯了首PO提供的連結中
: : 教練所提到的所有問題
: : 他的leadarm一開始過度挺直僵硬
: : 啟動後很自然的過早extend
: : 棒頭在啟動後在身體後方遠遠畫了一個大圈
: : 整個揮棒的過程看起來實在非常折磨人
: 我對這個圖有點疑問
: 一般而言前腳著地後就會啟動揮棒機制
: 不過這個圖看起來是前腳著地很久後才啟動
: 所以我猜這一球是被變化球騙到
: 可能是本來預設直球的打擊
: 但是前腳著地後發現是變化球
: 此時無奈只好放棄下半身的力道
: 先把上半身留住等球來再揮擊
: 所以造成這種看起來下盤不接上盤的揮棒
關於揮棒動作的探討
有一個想法提出來大家參考一下
一個經過訓練的打擊者
理應有一套「完美揮擊」
或者說是「揮棒原型」
這個揮棒原型是透過千萬次的空揮、打網訓練而來
最能夠發揮打擊者本身power的揮棒
打擊的期望
在於對每顆球揮出最完全的力道
也就是對每顆球複製揮棒的原型上去
以期待power可以完美的展現
一個人揮棒原型的尋找
大概可以從空揮 打網 發球機來獲得
因為每一球的球路固定 球速固定
打擊者經過一兩次調整
很容易可以複製揮棒原型上去
然而實際上場揮擊投手的球
會有很多變數的挑戰
ex 球路高低變化 球速變化 變化球等等
導致抓timing還有擊球位置的困難
來破壞打擊者複製揮棒原型
導致打擊者可能因為各種變數的挑戰
複製揮棒原型失敗
導致揮棒動作走樣
一般而言 紅中的球最有可能複製完美揮棒上去
因為 空揮打網發球機也是紅中練最多XD
越好的打擊者越能針對不同的球路變化
複製出自己最完美的揮棒
展現出揮棒的力道
雖然不可能打紅中的動作跟打外角的動作相同
但是應該也相差不遠
就這點而言 好球帶的掌握是先決條件
連接近紅中的好球帶裡的球都不能完美複製揮棒
更不用期待打壞球會打的好
差的打擊者就比較會受到各種變數挑戰
使的複製揮棒原型失敗
導致揮棒鳥鳥的
ex 比較寫實的例子就是
仿間球友有的打網打的嚇嚇叫
姿勢完美 力道滿分
但是實際上場就不是這麼回事
ps.舉手XD
理論上來講
一個職業選手在小自大的訓練中
找出的揮棒原型應該都是接近滿分的
否則實在沒有當職業的資格XD
不過每個選手複製揮棒原型的能力就各有千秋了
比較打擊動作上
或許必須要有這層的考量
否則比較出來的似乎只能表示
某選手對於不同球路複製揮棒原型的能力較差而已
而不太能代表某選手的基本動作就一定比較差
ps:在投球動作上的比較
比較沒有這層的疑慮
因為沒有人會去干擾投手投球 (啦啦隊例外)
投手複製自己完美投球動作的可能性
比打擊手複製完美揮擊的可能性還要高上許多
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※ 編輯: FireQ 來自: 61.228.207.103 (11/11 18:08)