Re: 請問一下

[speeddd (speeddd￾N ￾N )]

※ 引述《huaiken (我是ken)》之銘言：
: 關於棒壘運動的重量訓練該做些什麼
: 才能對妳的打擊跟守備還有臂力有幫助呢?
簡單的來說想練臂力
可以舉舉啞鈴
想練其他的地方如果沒有適合的器材
就去跑跑步吧
游泳也不錯

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 163.15.178.1