→ prondcloud:借轉 推 61.221.35.200 03/04
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誰說我的簽名檔遜阿
不過是比較簡單而已阿....
政治系系桌超讚
大家要踴躍的參與喔
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◆ From: 61.221.35.200
※ [本文轉錄自 Pingpong 看板]
作者: jj30 (金必耀是大好人) 看板: Pingpong
標題: 練球
時間: Mon Mar 3 23:45:33 2003
上星期四，很難得的冠廷學長來球社打球，
我們向學長請教，學到了一些練球的方法，
基於好東西與好朋友分享的道理，把我記得的部份波在下方(有缺漏請記得的人幫忙補上)
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學長介紹了一些很棒的練球方式
1.練球感：
(1)持拍將拍面朝上，以固定高度和頻率往上拍擊。原地的熟練後可邊走邊練。
(2)持拍將拍面朝上，將球停於拍面上走動。
2.練正手反手：皆要動腰，動作要有節奏感，手不要垂肘。
近台練好後可邊打邊退，再邊打邊近臺。
蹲低，重心往前，自然以腳尖著地，方便移動。
3.腳步；要從一角到另一角時，可先以靠近目的地的腳先殿一步，再交叉殿步過去。
4.拉球：剛開始練時拉最高點。
預備動作，身體放鬆，將手後引，拍面與地面約60度角。
以腰出力，帶動手，之後以上臂出力。
5.所有動作一開始都要先練穩定度。
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自己的：注意握拍姿勢
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◆ From: 140.112.249.49