※ [本文轉錄自 Pingpong 看板]
作者: strange (唉..) 看板: Pingpong
標題: Re: 練球
時間: Tue Mar 4 00:15:48 2003
既然學長拋磚引玉...
我也來分享一下以前教練教的..^^
初學者可以試試看^^
對牆擊球...
持拍將拍面傾斜...
以固定高度和頻率將球往牆上打...
避免讓球落地...
熟練後可增加和牆壁的距離...
非常實用喔...
哈哈...順便賺點錢^^
※ 引述《jj30 (金必耀是大好人)》之銘言：
: 上星期四，很難得的冠廷學長來球社打球，
: 我們向學長請教，學到了一些練球的方法，
: 基於好東西與好朋友分享的道理，把我記得的部份波在下方(有缺漏請記得的人幫忙補上)
: ---------------------------------------------------------------------------
: 學長介紹了一些很棒的練球方式
: 1.練球感：
: (1)持拍將拍面朝上，以固定高度和頻率往上拍擊。原地的熟練後可邊走邊練。
: (2)持拍將拍面朝上，將球停於拍面上走動。
: 2.練正手反手：皆要動腰，動作要有節奏感，手不要垂肘。
: 近台練好後可邊打邊退，再邊打邊近臺。
: 蹲低，重心往前，自然以腳尖著地，方便移動。
: 3.腳步；要從一角到另一角時，可先以靠近目的地的腳先殿一步，再交叉殿步過去。
: 4.拉球：剛開始練時拉最高點。
: 預備動作，身體放鬆，將手後引，拍面與地面約60度角。
: 以腰出力，帶動手，之後以上臂出力。
: 5.所有動作一開始都要先練穩定度。
: ---
: 自己的：注意握拍姿勢
--
人 不再是 孩子
是因為 長大
人 不再會 天真
則是 心死
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.240.133
--
誰說我的簽名檔遜阿
不過是比較簡單而已阿....
政治系系桌超讚
大家要踴躍的參與喔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.221.35.200