謝謝隊長今天第一個到 還等我們^^|
不過不是我在說 前面的熱身真的太操了啦......><
而且外面有夠熱耶 跑一下下就快死了
但是我覺得折返跑還有左右側移是真的要練 因為對腳步有所幫助
(還有我跟高庭欲今天發現跳跳舞機也可以練腳步耶^^)
但是熱身完就好累了喔 沒力氣打球
一整天不是打球在累 完全是熱身太累了@@"
還有隊長也要跑啦 你自己也是個虛耶^^"
總之,隊長這次那麼努力的想把暑訓辦好已經很不錯囉^^
累得半死總比暑訓流標好
哈哈 請不要care我們說你虐待我們(雖然真的是很累>"<)
還有不斷想策劃福和橋兵變:p
第一階段暑訓沒來的人第二階段一定要來喔!!
真的是很棒阿 很充實又可以學到東西:)
明天我還是會去的啦 但是腳真的好酸喔>"<
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