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※ 引述《Siriuso (仙女棒變沖天炮了)》之銘言: : 隔了兩週沒有練球,顯然今天有不少學弟妹打起來相當生疏。如同以前瀚文說過的, : 一段時間沒打,一打就忽然發現其他同學進步好多,覺得自己打得好差。其實,不管是 : 新手還是老手,只要一陣子沒碰球,要讓手感完全恢復都多少有困難,只是生疏的程度 : 有所差異罷了。越熟練者,隔了一段時間再打,生疏的程度當然會比新手要輕微許多。 : 要想讓自己生疏得少,個人認為除了多打外,還有一個小小的辦法,那就是 : 「我心中有你,你心中有我。」具體言之,就是在平常有空而沒有在打球時,隨興地 : 想像打桌球時的動作與感覺,你越是能在心中刻畫出自己想要的打桌球的樣子, : 你對桌球的感官意識越會幫助你迅速地進步。 : 今天于謙學長在教球時要求大家一對一正手連擊維持來回三十下,老實說,我個人認為 : 這對現在手感和穩定性都還沒練起來的學弟妹,甚至我們幾個大二的,是有困難的。 : 因為,這需要正確的揮擊姿勢、高度的專注力及雙方默契三個條件的達成。 其實練習連續正手對打是很重要的捏 因為這個要雙方都很穩定 如果這個沒練好 球應該就打不好~~~ 所以我覺得其實這個大家都應該要練 每次練球不要只顧著pk 或著是沒有目標得亂打 要有計畫才會有進步唷~^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.151.103