→ Jingbo:校隊就是校隊!除了專業還是專業!!讚!! 218.32.232.140 10/29
※ [本文轉錄自 tabletennis 看板]
作者: timbrian (perk yourself up) 看板: tabletennis
標題: Re: 關於抽球....
時間: Thu Oct 28 01:45:56 2004
※ 引述《blackeagle (愛上天使)》之銘言：
: 感謝各位大大的回文和推文
: 小弟現在練的方向打算朝天蠍大大的走法
: 也就是先練穩
: 最近為了練抽球有點走火入魔
: 和同學打比賽的時候看到"狀似能抽"的球就大板抽上去了XD
: 結果當然可想而知XD
: 我想我還是按部就班慢慢練吧^^||
: 再次感激哩~~~
黑阿黑阿 一定要先練穩再練攻喔
很多人觀念有問題阿..
基本上要打出球質極重的抽球 (攻擊)
基本上需要動到大臂 小臂 腰力 腿力 這是一個相當多需要協調的地方
但是 很多人卻忽略了一個大重點 腳步 硬要講 該講 "到位"
很多人很看國際比賽選手轟的暢快 覺得很爽
而要學他們的動作 最後卻把自己的基礎搞砸了
就是因為太注重上半身的動作 卻忽略的下半身腳步與到位
我之前說的 要轟出有質量的球 需要全身都要相當的協調動作(腰 臂 腿)
要需要有協調的動作 你就必須要有時間準備
高手高明的一點 (為何他們轟的穩定)
就是他們比你早一步到位
一個簡單的例子 一百球中 你很有可能會轟出少許的好球
在某方面來說 就是那球在你打球的"甜區" 在那個位置
你有時間可以準備好其他姿勢 等著擊出好球
那打不中的呢? 就是你沒有在"適合"的位置 所以即便你有相同的姿勢
這球還是loss了
對高手來說 他們是要比你早一秒鐘到"適合的位置" 就比你早一秒鐘準備好其他姿勢
換句話說 你覺得為何他殺那麼順
那是因為他很早就在該有的位置上等好你了 他是去"及早"到達"甜區"
而非像一般選手 要等待"甜區"出現的機會
如果有國際比賽的影片 就注意到
馬林在發球完後 對方在拍子接觸到球的一瞬間
他的腳步已經開始再移動
等到球移動到他的桌面 他已經"準備"好 預備動作 要攻擊的
而一般選手呢 大部分是等球來到你的桌面上了 你的腳才開始移動
這要你"到達"可以適合的位置 幾乎是不可能了
若是你還是要硬抽 常常就是造成姿勢變形
球就鳥啦
腳步的好壞 造成 "你等球來" 或是 "球等你來" 的差別
而這個 "到位" 就必須要有 "正確的腳步" 與 "比賽經驗的累積"
正確的腳步 就是能以最簡潔的步伐 到達最適合的位置
這要練習 不是定點多球練習
而是不定點多球練習 而這不定點 不代表隨便亂打
而是發球方發兩個穩定大角度 迫使你腳步要移動
練習腳步到達正確的位置後 抽球 (這超級累 如同羽球選手練習四個大角的跑動中擊球)
而不是固定站著 腳步不動 狂練抽球
這時即便你抽球在穩 要你一動就變形啦
比賽經驗值的累積 那就沒法啦 靠多比賽 被電了而吸收經驗了
你發完球後 在看到對方接球的一瞬間 而判斷對方的意圖
而提早啟動
這時你的發球就要夠強 (變 旋 快) 來能化主動為被動啦.......
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.204.140.176
--
┬┬ ──
┌┼┼┐ ┌┐ │ ─┼┐ ㄠ ├ ┌─┐
└┴┴┘ 力└┘ 入 └┼ ─┴┴ ㄠ白ㄠ ├┐ 小 白 口├─┘ │
女 ∕﹨ 木 白–│ ─┼─ │至 ‧
┘ /│\
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.22.63.199