推 sukiwong :大推!!!!! 學妹最好了~ 長期穩定的關係 =] 04/07 19:46
推 crazypig217 :推學妹認真且專業的心得文，但不推咪炯XD 04/07 21:20
推 ckntu0922 :長期穩定的關係.......... 04/07 21:41
推 BirJac :推心得文！！ 長期穩定的關係XD 祈彰呢？ 04/07 21:49
推 yenchu304 :推這篇! 再推咪炯 <3 04/07 22:45
第一次和系隊一起出賽，除了勝利的喜悅之外，也看到了許多需要檢討的地方OAQ
1.想法
既然已經站到場上，強弱基本上已經決定，除非是那種比賽型的稀有種，不然實力可以發
揮到六七成就已經很不錯了，但是，在沒辦法速成的技巧之外，有一項非常重要的制勝(或
敗)因素：想法。
打球不只是把球擊高擊回，重點是要有“把球打到哪”的想法，不然就跟浪費子彈或自尋
死路沒什麼兩樣，一個往哪邊擊球、如何擊球的概念，尤其在雙方勢均力敵時格外重要，
或者是常常會有“對方明明感覺比較弱卻打不贏”的窩火感，很多時候就是對方的概念比
自己好，就是球點比較好。
至於能不能照著想法打到定點就需要不斷練習了。
一開始可能很難改習慣，但是必須在練球或是PLAY的時候不斷提醒自己，或是就下定決心，
不管球怎麼來從哪來都要打在某個點，習慣成自然就好。
另外，如果對方明顯比自己強，也因為球點的關係讓他贏得很“不爽快”，消耗對方體力
也是一種勝利。
2.快舉慢打
不管是站在前排還是後排，拍子不舉起來準備就沒有意義了，比如說你的搭檔放了一顆很
漂亮的小球讓對方挑得很醜，後方攻擊手卻沒有把拍子準備好攻擊，甚至又匆匆忙忙跑到
球點又把球挑高或抽回去，那那顆小球不只是浪費，更是一種自殺的前奏曲。
這點對前排的人來說很重要(不管是男雙女雙混雙)，球面的球因為距離短，本來速度就比
較快，連拍子舉著都不一定來得及，遑論根本放在地上了。慢打則是建立在拍子已經舉好
等球了，自然可以悠哉的決定球的去向，而前排的人因為位置關係，很容易一開心用力就
把球噴到太平洋去了，所以更要注意。
3.球感
有時候會在場上看到那種“姿勢醜醜，但是球都會進而且點還不錯”的那種人，這就是球
感了，不是經過正經訓練的難免都會有怪姿勢，但是長期打球累積下來的球感卻能多少彌
補這種缺陷，因此，長期持續不中斷的練球才是王道。
4.看片
這是最簡單又輕鬆只是耗時的速成法了，不斷地去尋找影片觀看，看世界級的選手是怎麼
跑位，球點如何，這也是建立觀念的教材，雖然我們大概沒可能變成世界級的，但看看模
仿總行吧?不斷地看不斷地看，看到你根本知道他下一球會往哪邊打為止，然後平常如果
有PLAY就試試看吧~失敗就再嘗試。
5.自信
就算一眼就覺得“X勒這種的沒可能贏”還是要抱持著自信，不可以還沒打就放棄或示弱，
因為有時候事情就是這麼神奇，自信也會成為場上較勁的一部份，有點像士氣，所以，不
是說要去鄙視對手，而是每一場在結束之前都還沒有結束，不可以放棄，隊友之間如果發
現PARTNER突然連續露死兩三顆，也可以這樣互相打氣。
6.長期穩定的關係(可以tag施晴媛嗎?哈哈)
單打先不說，雙打真的想要提升實力，讓1+1>2就必須要長期搭配，一對雙打手如果默契
夠好就能夠互補，而且也不需要上場才開始磨合，等到磨合完比賽都快結束了~上場才臨
時亂配就是典型的1+1<1了。
所以像咪炯(是這樣叫嗎?)這種長期搭配的話會比較佳，平常隊上play的時候也可以試試
看(純建議啦)
大政盃，衝阿~~~~~
(sorry這麼晚才發心得)
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