[心得] 遲來的北政盃心得

[BirJac (BirJac)]

第二次參加盃賽，還是頗緊張
但套句在CIRCLE時講的，不要覺得自己比賽參加的少就應該要緊張啊甚麼的，球技還是最
重要的

檢討球技
這次盃賽打了三場比賽，兩場和老搭檔子戩，一場和君毓學姊配混雙

第一場和北大公行B打男雙，說真的我們應該是要贏。對方發球很高，但因為一開始撲了
幾球掛網后後，對自己的撲球沒了信心，以至錯失了得分機會；另外，我們失誤太多，
連續的失誤讓我們方寸大亂，現在想起來或許可以綁個鞋帶、繞個場，讓自己平靜一下
，這是這次學習到的經驗；好的部分，有幾球靠著反射神經擋得不錯。

第二場打混雙，對上北大財政，因為已經拿下三點了，對手不強，學姊又很罩，贏的輕鬆
，但看了影片還是有些地方需要改進，中後場反手區如果不用繞頭而用反手失誤率極
高，可能要移位快點或者練一練反手。這場和學姊配的感覺不錯。

第三場是進了複賽後與政大公行的男雙對戰，隊長有再次給了我們機會，不過這次也沒有
把握好，失誤太多，輸了比賽。
另外，不知道是否太緊張的關係，肌肉處於緊繃狀態，跟上次大公盃一樣  打下午場的比
賽肌肉有要抽筋的感覺。
或可透過加強小腿肌的訓練來改善。


綜合檢討，我和子戩搭檔的男雙攻擊性太弱，我的殺球不強，而子戩的攻擊武器在切球和
小球，如果遇上了腳步好的對手便無用武之地，之後要多練練殺球否則男雙程度上不去。
姿勢的部分有點僵硬，尤其是在打後場球時左手僵硬，不是伸展出去而是收下來，所以借
不到腰部的力量，只靠上半身在打球。


檢討完自己的部分，球場外的行政
這次同上次大公盃負責中餐的部分，希望大家對於中餐都還滿意，如果想吃便當的人也可
以提出，因為中餐簡單解決或許有人吃不飽

這次沒有細看B隊學弟妹的比賽打得怎樣，就我看到的部分：安樸和翔豊的男雙攻擊力蠻
強的但腳步差了點、祈彰打的混雙腳步移動很快，可以跑到定位之後就是加強技巧了!
其他沒雖然沒有仔細看，但真的覺得學弟妹的球技都進步很多，趁大一下這段時間多練球
，大二會有新的學弟妹進來，到時候也要幫忙帶新進來的學弟妹，練球時間會被壓縮到

以上  有點遲來的心得文，大家大政盃加油~~~




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推 ckntu0922   :練球時間被壓縮到是一定的 得靠其他時間來補足
→ ckntu0922   :我看了影片 就是部分節奏的問題 可以干擾一下
→ ckntu0922   :你們小球很好了 但攻擊型球路要多加強
推 sukiwong    :每個人進步的程度都不一樣 但有看到你們比大一時候穩
→ sukiwong    :定許多 希望之後也會繼續的加油 ~~一起努力吧=]