[心得] 大政盃心得

[risingtide (J.S)]

    雖然已有一次大公盃的體驗，然而由於這次有許多大一的同學以及Suki學姊的回歸，
所以感受很不一樣，覺得慢慢能掌握情況，明白自己的弱點，也不會那麼慌了


    這次只打了一場跟坤毅學長搭的混雙，對手女生平平男生則完全不在一個級別，不過
會覺得因為他們對我們打得很順，冠軍賽才會繼續搭混雙，給了我們政A搶三的良機，所以
多少還是有些貢獻吧/..\

以下是技巧的檢討

1)發球：有時候還是會打太高，後來跟學姊討論，是因為拍頭下垂，所以為了過網，會有
        一個往上挑的力，後來練習打play時，發現把自己的呼吸調慢再發球不僅可以發
        在好球帶內，而且往一些較刁鑽的角度發，成功率也比較高。


2)小球：現在開始練習撥斜線的小球，因為打直的遇到強一點的對手一不小心就會被撲
>.<
        然後還要避免自己陷入跟對方連續挑小球的局面，要注意對方的空檔，用平抽或
        下壓結束，不然一來一往真的很可怕。

3)步伐：明白這是自己SUPER爛的點，碎步過多，有時候還會變成好笑的跑步姿勢，現在
        會多練一點跨步還有併步，然後也要練體力，因為比賽緊張時體力會消耗得更快
        ，導致步伐不敏捷，然後就是要記得啟動，看影片是說，在對方擊球的那一瞬間
        ，就要小跳啟動，如果能夠養成這個習慣，即使對方放很斜的小球也跟得到。

4)拍子：經過容德大師提點後，發現站在前面把拍子舉高真的很重要，因為有些球打在半
        空中，先搶了球點會讓對方措手不及，不過這還真的很需要練習，因為如果手舉
        的不高，沒力往下壓，還幫對方製造殺球機會，要不然就是僅擦到羽毛沒打到，
        導致搭檔要幫你補救也double了無法。

5)搭檔：比賽回來後一直在想默契這件事，所以決定幫自己養成找一個固定的搭檔(你以
        為我又會用那個詞了 哈)，當然不是就不跟別人搭了，而是每次練習一定要跟那
        個人練幾場，然後也會跟其他人搭，而且也不是就固定打混雙，想我就覺得女雙
        更考驗我的能力，因為前場後場都要顧到，是一個很好的磨練。但常跟一個人練
        ，會明白對方的長短處，如腰帶區域的尷尬球兩人也比較有默契誰要接，所以這
        是我這次比賽回來決定做的改變。

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推 ckntu0922   :默契這種事不是一蹴可幾的 先把步伐 啟動等基本功練
→ ckntu0922   :更流暢對現階段的妳來說更是當務之急
→ ckntu0922   :有付出是會有收穫的 加油!
推 yenchu304   :標題打錯了XD 北政盃
推 sukiwong    :學妹讚! 看到你真的很認真努力的在練習進步 我覺得好
→ sukiwong    :感動QQ 希望之後你會變成和容德大師一樣強! XD