※ 引述《Herman (六顆心..)》之銘言：
: 「你....肩關節韌帶拉壞了哦....」
: 拉壞了？怎麼可能？
: 「就壞掉了啊...至少一個月不能打球哦...不能當投手了...」
: 可是我之後還有比賽...
: 「休息得愈多，好得愈多，你自已考慮吧....」
一句話..."再見! 再見!!"
好好休息吧! 韌帶拉傷可是非同小可的啊!!
若沒有三兩個月的完全休息
加上熱敷, 按摩, 保養是不可能完全復原的
等到韌帶組織修復完全後
還要慢慢的利用輕微的重量訓練來強化附近的肌肉
以防止下次再次受傷
這大概需要做個一兩個禮拜...
然後再來投球...順便調整姿勢
為了自己右手的將來著想
還是乖乖的休息作復健吧!!
說不定會好的快一些的呢!!
有問題歡迎來114找我,
講到拉傷, 舉凡手肘,大腿,臀部,肩膀....
唉~~~我可是經驗一籮筐的呀!
三折肱而成良醫,真他媽的不是沒有道理的ㄚ!!
全身是傷的 Acey
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不管你走到哪裡 都要記得 我沒有改變最初的承諾
我要你快樂一些不再悲傷 我要你知道我都在...
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