其他還有如: 伸展操..肌力訓練....等的
必須要有圖片附帶說明
有興趣的請自己連到: http://www.ncpes.edu.tw/academic_dep/health/training.html
去研究研究
別忘了順便謝謝人家喔!!
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不管你走到哪裡 都要記得 我沒有改變最初的承諾
我要你快樂一些不再悲傷 我要你知道我都在...
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︿︱︿ 小魚的紫色花園
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