哈 標題佔了個便宜
言歸正傳
這是我們打了四年的經驗
上學期大一新生需要多磨練
守備位置也還不確定
那週末的練球可能就要多費心思練基本
而且隊形重新整合 需要多一點時間習慣
那也許團體守備的練習時間可以少一點
而且如果目標是台大盃 上學期可以說是暖身
到了寒訓大一的磨練的有樣子了 位置也定了
就要積極提升整體守備的能力
這時候帶隊的就很重要了
整體守備的練習說真的不好帶
觀念要很清楚 而且要有人會"打"
也就是要有人能擔任教練打給隊員接
否則沒得練
當時我們有少爺和華叔兩門砲
這個工作非他們莫屬
現在隊上似乎沒有人能擔此重任(真的是重任 這是粗活 但也要有細膩度)
學弟之中要有猛男挺身而出
否則這樣的練習很難進行
再來打擊的練習建議各位先從揮棒做起
揮棒在來打替
所謂打替就是打網 一個隊友拋球給另一個打
不知濱崎有沒有教你們 應該有吧
再來打透思應該就知道了
就是一個投一個打 以球棒確實將球擊回給投球者
最後大台北大新莊大魯閣
那是臨時抱佛腳跟健身娛樂用的
目的是習慣球速和驗收揮棒練習成效 以及自我安慰自我催眠的
前一天投球機打的嚇嚇叫 比賽還是可能被K的滿頭包
切記基本練習才是本
不要花太多錢和時間 去一趟也要花你個兩小時至少(含通車時間)
一百塊錢應該是最低消費額 有時候一時興起就不止了
帶隊的一定要清楚練習的內容和目標是什麼
也不一定要跟以前一樣
重要的是能讓隊友的能力盡量發揮
讓練習的效果能確實讓實力提升
帶隊的有不少壓力 所以要贏球來減壓
常常輸的球隊很難強 也容易讓人厭倦
所以要常常贏 打球才會爽阿
好好加油吧!!!
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飯 粒人
黑衫 7 meet power 走力 肩力 守力 守備位置
STANDAR 右投右打 2F 60F 5G 7E 5G 外／游
彈道2↗ moodmaker sub○ 初球○ 內安X 盜壘X 走壘X
觸擊○ 逆境○ chanceＸ 容易受傷 畫蝦○
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