今天很難得平常不太來的人出現了,雖然今天人不多,
但是老天爺還蠻幫忙的...沒有出太陽^^還下了一點雨...
雖然幫忙幫的不是很徹底,但是練起球來還算蠻舒服的,
大家的狀況似乎還沒調整的很好,可能太久沒有練球了,
一下就顯得相當的疲勞, 不過很高興大一的學弟表現的還不錯,
野蠻有幹勁的,反而是大二的該來的都沒來,似乎有點兒不太應該,
這次的暑訓希望大一的守備位置能固定下來,位置固定之後,
才能在那個位置上增加自己的技術,另外,基本動作的增強
也是這次暑訓的重要目標之一,大一的傳球還是不太行ㄚ....
在家裡可以對著鏡子調整自己的姿勢,在球場上多想想別人是怎樣傳球的,
傳球已流暢為最上乘,最忌諱僵硬或是過度用力的動作,
佳昊的傳球動作不順暢應該在球提起之後迅速往前送出,
不要有拖泥帶水的情形出現,傳球要有如甩鞭子一般,
柔軟而有韌性...俊傑傳球蠻有感覺的,可事態急躁了,
而且過度用力,放柔軟一點會更好,世弘和育和的傳球蠻有進步的,
姿勢再調整一下就相當不錯了,我想今天來的大一應該都會守內野吧,
所以接滾地球的動作一定要紮實,另外就是不要怕球,
這些都是經由多多練習而改善的,所以一定要來練球,
我那麼強...又那麼厲害...可以不用去,可是...
你們一定要給我來!! (呵呵~~耍個冷!!)
不過出席的確是很重要的,有那個心參與求才會練的好,
另外就是大家的揮棒姿勢仍有很大的進步空間,
不只是大一的,全隊都可以在打擊方面多多加強,
不要讓別人覺得政治系不過是貧打部隊罷了,要展現我們的
猛--打--威--力--!!讓對手聞風喪膽...
要達到這個目標要從揮棒做起,這個練習一樣可以藉由鏡子達成,
向我就冒著砸壞家具被亂棒慘打的危險,在家裡看得見自己的每一個角落揮來揮去,
這樣的練習確實有效,不信你可以試試看,總之,
暑假是一個大躍進的好機會,不要一直窩在家裡打電動、看ㄟ片,
這樣對身體很不好...
希望之後的練習可以看到大家的進步!!
政治的大砲全壘打~~
政治的小砲打安打~~
好啦!!收前養恐龍啦!!
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