可能是因為期中考的關係吧
每次來都沒能看到學弟妹們到齊的盛況
大三大四的要準備研究所或是其他事務
大一大二的也有幾個沒能到齊的
在我的觀念裡
每個年級都有不同的期許
大一的就是要把基本動作練好
大二的就是準備融入隊形
大三大四的就專注在熟練度
這樣一個球隊的傳統就建立起來了
我的意思不是說學長學弟要有差異
我反而希望從大四到大一都能一起練球
學弟們以前有被我帶過的都應該還記得一起練體能跟基本動坐的日子吧
可是我覺得現在好像很少見到練體能跟基本動作
在總區因為借場地不容易，所以通常會利用場地
可是以前在師大分部可是每次都從最基本的開始練起
一直練到中午
而且這樣不管是老的還是小的在球技跟感情上也都會比較好
每個學期都是來匆匆去匆匆
現在全心準備大政盃的時候
也就不必去改變練球的方式
等到打完以後大家又準備期末考
我們那時候也是這樣子
所以在練球上有什麼期許的話
也都是放在寒暑假的集訓上吧
我希望暑假集訓可以安排兩次
一次就挑剛放假，一次挑快開學剛好也可以練新生盃
自己有空的就去球場上play
免得一開學搞得大二的跟新生沒兩樣
這樣就粉丟臉囉
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◆ From: 210.85.138.222
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作者: chengc (dear friend) 看板: Povolleyball
標題: Re: 我的感覺
時間: Mon Apr 26 11:12:48 2004
※ 引述《Jacques (什麼！停產了？)》之銘言：
: 可能是因為期中考的關係吧
: 每次來都沒能看到學弟妹們到齊的盛況
: 大三大四的要準備研究所或是其他事務
: 大一大二的也有幾個沒能到齊的
: 在我的觀念裡
: 每個年級都有不同的期許
: 大一的就是要把基本動作練好
: 大二的就是準備融入隊形
: 大三大四的就專注在熟練度
: 這樣一個球隊的傳統就建立起來了
: 我的意思不是說學長學弟要有差異
: 我反而希望從大四到大一都能一起練球
: 學弟們以前有被我帶過的都應該還記得一起練體能跟基本動坐的日子吧
: 可是我覺得現在好像很少見到練體能跟基本動作
: 在總區因為借場地不容易，所以通常會利用場地
: 可是以前在師大分部可是每次都從最基本的開始練起
: 一直練到中午
沒錯沒錯....我願意當血淚的見證...前後左右..40趟折返跑
男生好像更多
雖然是學長的瘋狂之作 但是不得不承認是個很不錯練習和回憶
我的感覺是 就學妹們來說 體力都太差了
太陽一大 天氣很熱 就很容易累 也容易沒勁
但是之前我們都是在這樣的天氣下操體力
從比我大的學姊開始一直到陳小靜那屆 雖然嘴裡都會愛抱怨一下
但是在練習時卻從來不腿軟的 也都很努力的完成教練說的體能訓練
然後才是基本動作的加強
基本動作一練就是3個小時跑不掉 因為我們是從8點開始練球
真正play的時間其實不多
但這也是為什麼我們的基本動作可以比較紮實 體力也比較好
老師因為比較忙 所以不會帶大家練這些
希望練過校隊的哲全和士展 未來可以和女排們商量一下
帶大家一起做這些很基本的練習
我覺得這對一個球隊很重要 它真的可以提昇整個球隊的士氣和默契
當然對大家的基本動作絕對有幫助
現在不論是男排還是女排
都會有一種散散的感覺 雖然球隊的感情還是很好
可是就會覺得凝聚力和氣勢不是很夠 很像是各強各的
這樣真的挺可惜的
因為你們是有更堅強的實力可以拿到好成績的
上次參與大家的檢討 老實講 真正的問題其實就是練習不夠 不是嗎
雖然我這個幾乎是退休的老人 沒什麼立場可以說這些
但是啊 真的很希望整個球隊可以變得更好 更強....
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◆ From: 61.228.50.151
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作者: Jacques (什麼！停產了？) 看板: Povolleyball
標題: Re: 我的感覺
時間: Mon Apr 26 20:41:53 2004
※ 引述《chengc (dear friend)》之銘言：
: 沒錯沒錯....我願意當血淚的見證...前後左右..40趟折返跑
: 男生好像更多
: 雖然是學長的瘋狂之作 但是不得不承認是個很不錯練習和回憶
: 我的感覺是 就學妹們來說 體力都太差了
: 太陽一大 天氣很熱 就很容易累 也容易沒勁
: 但是之前我們都是在這樣的天氣下操體力
: 從比我大的學姊開始一直到陳小靜那屆 雖然嘴裡都會愛抱怨一下
: 但是在練習時卻從來不腿軟的 也都很努力的完成教練說的體能訓練
: 然後才是基本動作的加強
: 基本動作一練就是3個小時跑不掉 因為我們是從8點開始練球
: 真正play的時間其實不多
: 但這也是為什麼我們的基本動作可以比較紮實 體力也比較好
: 老師因為比較忙 所以不會帶大家練這些
: 希望練過校隊的哲全和士展 未來可以和女排們商量一下
: 帶大家一起做這些很基本的練習
: 我覺得這對一個球隊很重要 它真的可以提昇整個球隊的士氣和默契
: 當然對大家的基本動作絕對有幫助
: 現在不論是男排還是女排
: 都會有一種散散的感覺 雖然球隊的感情還是很好
: 可是就會覺得凝聚力和氣勢不是很夠 很像是各強各的
: 這樣真的挺可惜的
: 因為你們是有更堅強的實力可以拿到好成績的
: 上次參與大家的檢討 老實講 真正的問題其實就是練習不夠 不是嗎
: 雖然我這個幾乎是退休的老人 沒什麼立場可以說這些
: 但是啊 真的很希望整個球隊可以變得更好 更強....
我覺得回去看到大一大二的學弟
真的很有天分跟基礎
但是就像她講的一樣各強各的
至於說校隊那一套適不適合系隊
我是覺得畢竟校隊是進階班
系隊有的人是完全沒有基礎的
練球最好是從基礎開始
一個系隊當然不能分基礎班跟進階班兩個班來練球
所以大家就一起從基礎練
像以前男排女排還可以一起練球練動作
現在回想起來真的是一件很神奇的事情
然後練球的事宜就要麻煩有經驗的學長姊或學弟妹
畢竟老師沒辦法每次來練球
我以前一方面要帶女排一方面要帶男排
一邊要看女生跟別系友誼賽
一邊自己又要比賽
後來是有老師在，女排才有人專責在帶
所以女排還是比較辛苦一點
沒有老師帶的時候就要多向學姊學習或自我要求些
禮拜六如果有要練球的話
記得別忘了通知我喔
--
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◆ From: 210.85.138.222
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作者: aaapop (濁水溪之晨) 看板: Povolleyball
標題: Re: 我的感覺
時間: Mon Apr 26 23:47:17 2004
我認為苦練的確很有用
不過需要長期的累積,畢竟技術的進步是建立在持久的體力上
有好的體力,上場自然不易因為體力下滑而怯場,甚至發生不必要的失誤
關於以後練球的方式 ,男女排一起練體能也是相當不錯的方式
也能在日後退役,憶起昔日共同揮灑青春于球場,參加球隊也更有價值
看到晨曦學姊的陳年往事,實令人嚮往之
※ 引述《Jacques (什麼！停產了？)》之銘言：
: ※ 引述《chengc (dear friend)》之銘言：
: : 沒錯沒錯....我願意當血淚的見證...前後左右..40趟折返跑
: : 男生好像更多
: : 雖然是學長的瘋狂之作 但是不得不承認是個很不錯練習和回憶
: : 我的感覺是 就學妹們來說 體力都太差了
: : 太陽一大 天氣很熱 就很容易累 也容易沒勁
: : 但是之前我們都是在這樣的天氣下操體力
: : 從比我大的學姊開始一直到陳小靜那屆 雖然嘴裡都會愛抱怨一下
: : 但是在練習時卻從來不腿軟的 也都很努力的完成教練說的體能訓練
: : 然後才是基本動作的加強
: : 基本動作一練就是3個小時跑不掉 因為我們是從8點開始練球
: : 真正play的時間其實不多
: : 但這也是為什麼我們的基本動作可以比較紮實 體力也比較好
: : 老師因為比較忙 所以不會帶大家練這些
: : 希望練過校隊的哲全和士展 未來可以和女排們商量一下
: : 帶大家一起做這些很基本的練習
: : 我覺得這對一個球隊很重要 它真的可以提昇整個球隊的士氣和默契
: : 當然對大家的基本動作絕對有幫助
: : 現在不論是男排還是女排
: : 都會有一種散散的感覺 雖然球隊的感情還是很好
: : 可是就會覺得凝聚力和氣勢不是很夠 很像是各強各的
: : 這樣真的挺可惜的
: : 因為你們是有更堅強的實力可以拿到好成績的
: : 上次參與大家的檢討 老實講 真正的問題其實就是練習不夠 不是嗎
: : 雖然我這個幾乎是退休的老人 沒什麼立場可以說這些
: : 但是啊 真的很希望整個球隊可以變得更好 更強....
: 我覺得回去看到大一大二的學弟
: 真的很有天分跟基礎
: 但是就像她講的一樣各強各的
: 至於說校隊那一套適不適合系隊
: 我是覺得畢竟校隊是進階班
: 系隊有的人是完全沒有基礎的
: 練球最好是從基礎開始
: 一個系隊當然不能分基礎班跟進階班兩個班來練球
: 所以大家就一起從基礎練
: 像以前男排女排還可以一起練球練動作
: 現在回想起來真的是一件很神奇的事情
: 然後練球的事宜就要麻煩有經驗的學長姊或學弟妹
: 畢竟老師沒辦法每次來練球
: 我以前一方面要帶女排一方面要帶男排
: 一邊要看女生跟別系友誼賽
: 一邊自己又要比賽
: 後來是有老師在，女排才有人專責在帶
: 所以女排還是比較辛苦一點
: 沒有老師帶的時候就要多向學姊學習或自我要求些
: 禮拜六如果有要練球的話
: 記得別忘了通知我喔
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aaapop 或者怪罪我生存的時代
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