推 careme : 或許是真的肚子餓啊 我覺得孩子有一陣子會突然食慾 06/15 01:16
推 Septembre : 在學校的早餐午餐點心有吃飽嗎? 會不會是在學校都吃06/15 01:17
→ careme : 大開 先觀察一陣子吧~ 吃完東西記得刷牙漱口06/15 01:17
→ Septembre : 很少 整天吃到的熱量不夠? 06/15 01:17
推 alpha008 : 我兒子4y6m也差不多 常常刷好牙要睡了才說他肚子餓06/15 01:26
謝謝大家 很幸運有抽到公幼，在學校都吃很好…（回家還會說學校東西好好吃喔！）只
是真的很煩惱他搞到11-12點睡…而且因為這樣 睡前刷牙到要重複2-3次。從準備睡覺到
真的睡著起碼要1.5-2小時。這樣不會太久了嗎～？（嘆氣）希望只是個過渡期！
※ 編輯: addhoney (1.174.211.252), 06/15/2016 01:31:33
→ alpha008 : 要喝牛奶 他老師說他根本就跟大學生一樣 遲到大王 06/15 01:28
→ addhoney : 我本來也希望他若餓，喝牛奶就好，但他說喝牛奶還是 06/15 01:35
→ addhoney : 餓…所以只好弄蛋沙拉吐司（有蛋白質比較耐餓）+牛 06/15 01:35
→ addhoney : 奶給他吃。（他身高體重都50%，非常中等） 06/15 01:35
→ tempting : 晚餐正常時間吃，8:00再給一次點心，點心吃比較快一 06/15 01:54
→ tempting : 些，吃完就準備睡覺，多一杯牛奶蛋白質可讓血糖穩定 06/15 01:54
→ tempting : ，不會一下子就有飢餓感。而這年紀是有可能食慾大增 06/15 01:54
→ tempting : 喔 06/15 01:54
推 iris0108 : 我大寶也是4y5m 從出生到滿四歲都是體重15%身高85% 06/15 02:21
→ iris0108 : 滿四歲後晚餐6點吃很多 10~11點左右還要吃一把乾麵 06/15 02:22
→ iris0108 : 才能睡著 滿四歲後體重狂飆至50% 滿四歲才有嬰兒肥 06/15 02:23
→ iris0108 : 只能說可能剛好是一個發育期吧?!現在懷二寶我11點 06/15 02:24
→ iris0108 : 要吃一顆御飯糰 她也是要吃一顆(我會控制大概2/3顆) 06/15 02:25
→ iris0108 : 要不然你就是晚餐提早 宵夜大概八點半到九點之間給 06/15 02:27
→ iris0108 : 因為我大寶真的吃完宵夜後一個小時會想睡 06/15 02:29
→ iris0108 : 但是大寶因為還沒送幼稚園 跟著大人作息 會晚睡 06/15 02:29
→ iris0108 : 所以我大寶的宵夜是10點半後才給的 06/15 02:30
→ addhoney : 謝謝大家經驗談 我會努力餵飽他的。 06/15 02:32
推 alulu : 吃八寶粥會不會太甜 suger high，換些不甜的宵夜看 06/15 06:20
→ alulu : 看 06/15 06:20
→ alulu : 我家是刷牙前半小時，問她有沒有肚子餓要吃東西， 06/15 06:25
→ alulu : 並先聲明刷牙完就不能吃東西了。最常吃海苔包飯或是 06/15 06:25
→ alulu : 鮮奶加原味玉米片 06/15 06:25
推 butkam : 大人比較晚睡也會想吃消夜 所以問題應該是他太晚睡 06/15 08:08
推 lovy : 我兒子5Y 18:00接回家先吃餅乾一小包墊肚子 06/15 10:04
→ lovy : 19:00吃晚飯(1碗飯+菜) 20:00飯後餅乾1小包/冰棒 06/15 10:06
→ lovy : 20:30 吃水果(蘋果或芭樂1顆) 但晚上9點他還會說要 06/15 10:07
→ lovy : 喝奶(240cc配方奶)!不給他他真的會哭餓 重點是我兒 06/15 10:07
→ lovy : 子是高瘦型的 自從2歲後抽高就越來越瘦 肌肉很結實 06/15 10:08
→ lovy : 原PO兒子應該是真的餓了 幼兒園下午的點心都是湯湯 06/15 10:10
→ lovy : 水水 應該很易餓 我不知道你下午5點給兒子吃的點心 06/15 10:10
→ lovy : 是什麼?如果也是湯水或是水果類 忍到晚上8點半才給 06/15 10:11
→ lovy : 晚餐 你兒子應該餓扁了 且幼兒園活動量蠻大的 又是 06/15 10:11
→ lovy : 小男生 夏天運動流汗很耗熱量 就多給你兒子吃些東西 06/15 10:12
→ lovy : 吧 且晚餐是否能夠提前到6點半或是7點?這樣睡前還 06/15 10:12
→ lovy : 可以吃個點心墊胃(8點半吃點心 離晚餐時間也有2小時 06/15 10:13
→ lovy : 然後兒子就可以在9點上床睡了 06/15 10:13
推 xxxcv : 喔，我都以為我女兒晚上跟我說餓是來亂的，忽略她在 06/15 10:32
→ xxxcv : 發育ㄚ 06/15 10:32
推 liskenny : 七點吃 要吃飽 五點下課後別吃點心 八九點再補水 06/15 11:04
→ liskenny : 果或點心 不要垃圾食物 晚睡有一部份是精力未消耗完 06/15 11:04
→ liskenny : 還有喝奶習慣的視情況給 06/15 11:05
→ liskenny : 試試飽足感較明顯的主食類 意 06/15 11:06
→ addhoney : 謝謝大家 來調整一下試試看 06/15 12:10
推 HeroinChic : 哈哈哈哈就我女兒啊，也是吃飽飯洗好澡又喊肚子餓! 06/15 12:46
→ HeroinChic : 不過她還沒上學，我家是6:30-7點開飯，洗澡後給宵夜 06/15 12:48
→ HeroinChic : 雞湯 小米粥 甜湯 茶泡飯 蒸蛋 海苔飯捲 燕麥粥之類 06/15 12:54
→ HeroinChic : 9:30左右送上床這樣 06/15 12:55