推 adary : 體力變好 +幼稚園沒有把她操累... 05/13 12:15
推 ippei : 同意樓上,早上幾點起床呢?三歲一天睡10~11hr就夠了 05/13 12:32
→ ippei : 不急的話放學後可以在公園玩一下再回家 05/13 12:32
推 annabelle : 體力變好 我每天三點半接小孩在操場跑到五點多才回 05/13 13:15
→ annabelle : 家(累暈) 05/13 13:15
→ annabelle : 不然就是吃飽再出門散步 超市購物也行 05/13 13:17
推 junetsai : 有沒有考慮多增加點睡前儀式，EX講故事之類的 05/13 13:22
推 smallpawn : 我家快三歲也這樣，不知道是否體力變好（剛好我還懷 05/13 15:54
→ smallpawn : 孕），不過我觀察到她有時是有心願未了，像是還想再 05/13 15:54
→ smallpawn : 玩某玩具、想跟某人說話等，加上不要時期到了（感 05/13 15:54
→ smallpawn : 受掌控決定權），所以我都教她看時鐘，假設十點準 05/13 15:54
→ smallpawn : 備睡從九點開始看，讓她感受時間，最後十分鐘她要幹 05/13 15:54
→ smallpawn : 嘛就讓她幹嘛，進房就她講話但我不回應，久了她知道 05/13 15:54
→ smallpawn : 必須這樣就不鬧了 05/13 15:54
→ mikentsai : 她早上7:00到7:20起床 起床時都說她很累想再睡 05/13 16:03
→ mikentsai : 之前有講故事,結果她精神更好 後來不在臥室講故事了 05/13 16:03
→ mikentsai : 故事遊戲一律在客廳,減少臥室活動,她比較好睡(之前) 05/13 16:04
推 ippei : 我問過朋友，大多孩子都在床上滾1hr才睡著，正常 05/13 20:14
→ ippei : 我是陪個20分鐘左右，時間到我就走了 05/13 20:15
→ ippei : 可以散步或去公園玩，30分到1hr都對消耗體力有幫助 05/13 20:17
推 rochelle : 滾一小時才睡+1 （已經五歲了 淚） 05/13 20:20
推 MarianYang : 三歲男，也是滾快一小時睡………… 05/14 01:28
推 lhl : 我兒子3y3m，有時晚上也會吵著不要睡覺。我都說那就 05/14 06:59
→ lhl : 不要睡，可是媽媽工作好累，來陪我躺著休息。我們就 05/14 06:59
→ lhl : 抱著休息，不講話，大概半小時就睡了XD 05/14 06:59
推 lovy : 我兒子3Y開始也是有一段時間很恐怖 我那時候是全職 05/14 20:04
→ lovy : 媽媽帶他的 他可以從晚上9點滾到12點才睡 問題點是 05/14 20:05
→ lovy : 在於因為我很常操他 所以他越操越強 再來是因為自己 05/14 20:05
→ lovy : 帶 因為我可以陪他耗 所以作息比較隨性 等3歲半上 05/14 20:06
→ lovy : 幼稚園之後就好很多了 雖然幼稚園的體力活動比我以 05/14 20:06
→ lovy : 前訓練他時期還少 但是作息很規律 他晚上大概滾一小 05/14 20:07
→ lovy : 時內就會睡了 05/14 20:07
推 encore100 : 我幫女兒選了一家重體能的學校，課程有一半都在玩 05/15 03:03
→ encore100 : 或動，現在每天上床十分鍾睡著 05/15 03:03
推 liskenny : 不管睡不睡 養成固定時段就寢 其實要小孩眼睛閉上 05/15 09:51
→ liskenny : 他們很快容易睡著 大人默許睜著眼睛東摸西摸是造成 05/15 09:52
→ liskenny : 不良的習慣及更加搞累自己 養成固定作息 05/15 09:52
→ liskenny : 我老婆總愛說就讓他自己東摸西摸就睡了 結果每次1hr 05/15 09:53
→ liskenny : 起跳 她還的陪在旁邊又威脅又兇又滑手機 不需要這樣 05/15 09:53
→ liskenny : 陪睡可以 就是要求閉上眼睛 我會抓抓背拍屁股 很快 05/15 09:54
→ liskenny : 操體力也是有可能越來越有體力的問題 但大人應該沒 05/15 09:54
→ liskenny : 人想天天操小孩體力(自己會先倒) 05/15 09:55