精華區beta Psy-BMT 關於我們 聯絡資訊
羽球秘訣(八):截撲躍切、橫掃千軍 (1)截殺與撲球:當對手接網前球及揮反手拍需跨一大步,甚至要蹲非常下去去處理時, 不要懷疑!對手只有放小球一途,此時重心要立刻往前準備撲球, 網前撲球手腕轉動不需太大,輕扣即可以免掛網。當對手橫跨大步接正手球或 接反手球跨大步但身體未完全蹲下者,此時對手只有放短及掃平球二種選擇, 因為想打長球必定不夠高不夠遠,所以球一旦揚高馬上截殺至對方所處相反方向。 總之遇到上述情形重心就開始往前準備有截殺和撲球的舉動。 (2)有效的躍殺:躍殺的目的在於增加殺球力道與爭取更早時間的攻擊。 躍殺的原理是利用跳躍在空中時,轉體將腕力、臂力和腰力配合重力將殺球動作 一氣呵成。有人常常說直接殺球和跳殺威力差不多甚至還不如直接殺球, 這是因為在跳躍中沒有善用腰部側轉與下壓的動作。 目前在比賽中常見的躍殺有倒身躍殺和垂直跳殺,倒退躍殺由於是行進間的動作, 所以水平分力會分掉本身的力道,使得垂直分力不若垂直跳殺, 但倒身躍殺機動性強,著地後的反作用力比垂直躍殺小,便於快速進行下一個動作, 因此最為常見。躍殺是極為耗力的動作,若沒辦法掌握原理,會使攻擊徒然浪費體力。 (3)切殺:從後場切球在羽球技巧裏算是相當細膩的動作,由後方打往網前的墜球, 一般有輕扣殺和切球二種。輕扣殺速度快易使對方措手不及, 而切球本身球速較慢,一旦你放球不夠刁鑽漂亮,馬上便成了對手撲殺的對像ꄊ 所以快速切殺可以兼具速度與手腕的欺敵性,可使對手誤為殺球並造成 方向的判斷錯誤。切殺大都用在打斜對角球,所以距離畢竟較直線距離長, 遇到反應及佳的選手仍應輔以直來直往的輕扣殺來增加戰術運用。 切球對雙打來說要求更加細膩,所以切球若不能打得快又準, 往往自己就成了舉球員,隨時有當肉靶的可能, 多練習打點並注意切球過網的高度ꠊ茈[強自己的球感,久而久之便能練就相當貼網的切球。