相信連操三天下來,有認真跑步﹑重訓﹑練球的人應該是非常期待這一天的來臨...
因為我們要去新北投洗溫泉啦!
2001年2月15日 星期四 天氣;不練球的日子怎麼天氣特別好?!
9:30,今天特地讓大伙多休息一會兒,以補充體力。
10:00,全隊11員在系館討論防守補位﹑跑位的技巧﹑觀念。大家的
概念非常夠,只是對於投手可能還不是很清楚,因為從外野
回來的回傳球可能會到任何一壘,所以投手到要到哪一壘做補位
非一成不變,阿昌,你得多費心了。
12:00,休息,準備出發到新北投做短暫的移地訓練....
13:00,趁著好天氣出發,首先繞北投公園跑步一圈﹑到地熱谷喊聲一圈,
有夠熱血地!簡單地操一下體力後,放大家輕鬆去啦!
17:30,找溫泉去...。瀧之湯是大眾浴,大伙不習慣,所以找了家有個人浴
的溫泉旅館,叫「新秀閣」,一人一小時二佰元。起初以為時間才一
小時怎麼夠,不過正式洗過後.......才知道要撐半小時也要超人一
等才行,有夠熱﹑酸的。洗過後全身舒服透了......
19:00,放大家解散﹑吃飯去啦。準備明天再好好練球......
有了這次洗溫泉的經驗後,也許可以考慮往後的寒﹑暑假可以辦
移地訓練。可以避免台北老是陰晴不定的氣候。
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對不起,這麼晚才貼出來,因為實在有點累,加上回到宿舍就準備休息了,
所以才拖到現在,請見諒。
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