精華區beta Psy-Team 關於我們 聯絡資訊
相信連操三天下來,有認真跑步﹑重訓﹑練球的人應該是非常期待這一天的來臨... 因為我們要去新北投洗溫泉啦! 2001年2月15日 星期四 天氣;不練球的日子怎麼天氣特別好?! 9:30,今天特地讓大伙多休息一會兒,以補充體力。 10:00,全隊11員在系館討論防守補位﹑跑位的技巧﹑觀念。大家的 概念非常夠,只是對於投手可能還不是很清楚,因為從外野 回來的回傳球可能會到任何一壘,所以投手到要到哪一壘做補位 非一成不變,阿昌,你得多費心了。 12:00,休息,準備出發到新北投做短暫的移地訓練.... 13:00,趁著好天氣出發,首先繞北投公園跑步一圈﹑到地熱谷喊聲一圈, 有夠熱血地!簡單地操一下體力後,放大家輕鬆去啦! 17:30,找溫泉去...。瀧之湯是大眾浴,大伙不習慣,所以找了家有個人浴 的溫泉旅館,叫「新秀閣」,一人一小時二佰元。起初以為時間才一 小時怎麼夠,不過正式洗過後.......才知道要撐半小時也要超人一 等才行,有夠熱﹑酸的。洗過後全身舒服透了...... 19:00,放大家解散﹑吃飯去啦。準備明天再好好練球...... 有了這次洗溫泉的經驗後,也許可以考慮往後的寒﹑暑假可以辦 移地訓練。可以避免台北老是陰晴不定的氣候。 --- 對不起,這麼晚才貼出來,因為實在有點累,加上回到宿舍就準備休息了, 所以才拖到現在,請見諒。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org) ◆ From: JACKKK.m8.ntu.edu.tw