時間：蛋清年10月28號星期六上午
地點：華江橋雁鴨公園
早上六點半從中和趕回宿舍換衣服，為的是morning call 大家早起佔場去....
只怪自己前一天沒作好聯絡工作，畢竟 ppt 只是其中一種消息公布工具而已，不能
老想著有 ppt 就萬事無憂﹑凡事皆順，結果落的自己必須早上忙著聯絡眾人。
和憲宇 7:40 抵系館，萬萬沒想到大一服務課暫停加上週休，系館進不去啦！故捨
棄球具先行出發。於 8:20 抵達橋下已是一個場一堆人，連較棒的大草地也有些人佔住，
甚至籃球場早有球隊在比賽，加油聲彼起彼落...，嗚...，佔場計劃失敗！唯一的欣慰
是咱們的阿昌果真勇猛地騎鐵馬出現，真是個太有為的青年了，大家要向阿昌看齊，知
道嗎？！！
8:50 分眾人到齊，選了堪稱華江草原最遜的一塊草地練起球。喂...！熱身跑步別
偷工料減呀！萬一熱身不夠導致受傷可是划不來的呢！Catch ball 大家觀念有慢慢建立
了，只是我們傳接球的距離略嫌短了些，記住往後的每一次 catch ball 要漸漸加大距離
如果傳不到丟高飛也行，假以時日我們會變強的！
滾地球練習是我對不起你們，打的太爛了『我會改進的！』，又加上場地濕滑，因此
不能苛求，但...傳給爺爺的球可不能含糊！！
高飛球方面還是以冠人和昇翔表現最好，以後多多幫忙你倆身旁的隊友，教導一下
接高飛球的判斷方法。有褒就有貶，你們要儘量把球接在胸口附近以及記得擺出 cover 的
動作，以求減少失誤率。毛獸的高飛球打的真是愈來愈棒了（來點掌聲吧），肴望比賽時
真能夠幫咱們多轟幾支二壘以上的安打，賺些打點！同時也祝毛獸破皮的手趕快好起來！
最後是打擊教學啦...。我知道有些人本身的打擊姿勢已經不賴，k 到的球也挺有威
力的，但老人家總是較嘮叨，不免要糾正你們的姿勢﹑技巧，在這裡提出幾個重點，讓
你們在平常練揮棒時能夠多加注意參考...
一﹑打姿：
1.重心先"收"在後方，直到轉腰。（意即『跨步時，重心仍在後方』）
2.用腰帶動你的上半身出棒。此時，上半身儘量保持在一個平面旋轉。
3.出棒時兩臂挾緊，不要"開"掉，擊球點處雙手是伸直的。
4.從投手投出球兒到你揮棒完，至始至終眼睛都是盯著球！所以呢，
從你移動重心轉腰到出棒，你的頭應該都盯著前方看沒有轉動過，
動的只有你的眼睛而已！
5.收棒動作記得做完。
二﹑心態：
1.別想投手投出的每一個好球你都要打，除非你已經可以看哪裡打哪裡而
且打姿還不變的（這個就要看咱們系上研究所的建中學長作示範了），
所以你應該是先專心練揮好某一區域﹑高度的球，只要投手投出這"地段"
就代表4個字--他死定了!!!否則被三振....其實也沒啥可恥的..（像我
不知吃過幾 k 了） 「要聽我訴說為何被三振掉了的嗎？」
2.克制揮棒--這跟選球有關，像高球和低球都會誘人出棒，這是要靠經驗
累積出來的，所以呢，往後有練揮時，我會儘量告訴大家每一球的位置
如何，比如說太高﹑外角之類的。期待你們可以快速吸取經驗，我也要
多多努力加油！
另外，記得我有拍你們的投姿和打擊姿勢嗎？有空就來找我拿v8帶子去看吧！這得
感謝大三的韻文大方友情贊助，讓我們有如此讚的資源可享!!
這次練球大家又有進步了，多謝大家的配合，假以時日我們會變強的，屆
時大心盃...嘿嘿...就不能滿足我們啦！！! 哈哈!!!
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來...，喊聲耶喔！
: 嘿...！嘿..........！（嘶吼狀）
心理！心理！心理！！！
加油！加油！加油！！！
: 工工....工..工.....！ （加油棒擊打聲）
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