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時 間:蛋清年11月18日,AM8:30 地 點:中正橋下,新店溪河畔 出席人員: 小裘﹑他同學﹑涵皓﹑毛獸﹑爺爺﹑小弟﹑峻民﹑阿昌﹑灌人﹑ 昇翔﹑張勻﹑鹹魚﹑跳蚤(新進球員) 原本的如意算盤是藉著天氣不穩和河濱場地泥濘兩大不利條件下,看能不能佔到 中正橋的紅土球場,結果天算不如人算,球場在整修,大草皮則掛掉了,所以只好利用 操場和紅土跑道來操練...。 天候愈來愈冷,為了避免受傷,要求大伙跑操場二圈,以後只會多不會少。作完 伸展操開始catch ball,大家有略把傳球距離拉大,是好的開始哦。再來還是分三組練習 1.高飛-- 雖然場地不好,但還是可以跑。基本上我的高飛球還是打的不好,不管力道 還是方向皆抓不準,這....慢慢會改善啦。至於大家的表現嘛...,球數太少 就暫且表過。 2.滾地-- 在紅土跑道上的球兒應該較聽話了,但是大家接到球後的傳球還是要再加強 先求穩再求快。避免失誤才是球場上減少失分﹑打擊士氣的良藥哦! 至於雙殺守備則在讓大家先適應互相配合的節奏和默契,下回練球的標準 可不同囉! 3.投補-- 別想摧球速,先求好球進壘的控球能力再說吧。之前提過,大伙出隊練球時 沒有多餘的時間慢慢磨投姿,所以一切投手基本動作應該利用其它時間來練 才是。只要在系館看到人都可以抓來蹲。這次有練投手的表現都不錯, 其中,昇翔只利用到手臂力量而已,所表現出來的球速﹑球質都相當好,相 信搭配下半身的協調後,當家投手指日可待;而冠人的控球相當精準,改正 投姿後相信可以給對手相當的威脅;張勻的投姿算滿順的了,等哪天臂力夠 了,可以投出相當的成綪來;最後是阿昌,拜左手之賜,球路明顯比較刁鑽 掌握好出手點配合流暢的動作,嘿,咱們心理系就強啦。(其餘人沒看到, 在這就不評論了,至於遠勳和仁耀...,他們不上站所以寫了也沒用...) 教的補位動作是一般原則,讓大家有個概念,並不是每一顆球的處理都是公式化 尚需配合打者﹑跑者和野手自己的考量,這次的補位演練已經達到目地,相信各位下回會 更進入狀況。 模擬賽花太多時間在壞球率上了,下回投手練習另外,模擬賽以餵球為主,不然 壞球率太高不儘浪費時間,也會養成大家打壞球的不良習慣。經過模擬賽發現大家的打擊 根本不行,我也被三振了,希望大伙有空就在系館旁勤練揮棒,臨陣磨槍是行不通的,而 且在系館旁如有學長經過,嘿...你就賺到啦,因為學長們大多會看個一﹑二眼就可以發 現你的缺失而指導改進,我想這是一個進步的機會,不然光靠我,成長有限...。 非常感謝大家的配合,練到一點半,我會多注意時間的。最後練球完,應該先開個 檢討再離開,否則再次集合比較麻煩。希望大伙體諒隊長的囉嗦...。 --- 真是歹勢,這次練球結束又發脾氣了,還請大家多多見諒。 心中有話但說無妨(私下講也行),我不是那麼難以溝通的... -- 來...,喊聲耶喔! : 嘿...!嘿..........!(嘶吼狀) 心理!心理!心理!!! 加油!加油!加油!!! : 工工....工..工.....! (加油棒擊打聲) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org) ◆ From: JACKKK.m8.ntu.edu.tw