2001年2月12日清晨,寒訓揭幕.......
6:40,台大操場司令台邊出現二條人影,涵皓和我,不久毛獸也來了,
三人舒展筋骨後正式向2500公尺挑戰,隨後小弟加入我們的行列。
明顯地,還有7個人不知去向...
7:20,早起的五個人(多了峻民)在揮完50次揮棒後買早餐去......嘿
8:00,該來的只剩下一個在搭夜車;一個在忙完營隊;一個剛起床......
8:40,涵皓﹑毛獸﹑小弟﹑峻民﹑漢書﹑張勻﹑昇翔﹑冠人還有我到體育館
做重訓去。由於此訓練項目在於加強肌耐力,所以器材使用方去為
每一樣器材做4 - 5回;1回持續15 - 17下;每回休息以一分鐘為限;
每一樣器材之間可以休息幾分鐘。
10:00,全部做完,時間大致充足。
10:20,棒球場打 toss ,基本上以3人一組,一丟﹑一打﹑一接。
丟的距離4﹑5公尺遠即可,打的人則練習擊球點,務必打球兒打到
投手面前,注意打姿不可變形﹑力道點到為止﹑不打壞球以養成好習慣。
冠人,你太喜歡打高球了,要克制一下喔!
11:30,午間休息﹑吃飯。不過也剛下起毛毛雨.......
13:00,整裝出發中正橋,沒想到雨天還有球隊練球,而我們又有人摔車,
幸無大礙。因此,下午以後的行程因雨取消,中正橋也不能用了。
第一天的寒訓還不錯,只是下雨天真的要想法子克服。
附記,早上集合時間出門時,如遇下雨則改成八點整在體育館集合。
~ 待續 ~
--
來...,喊聲耶喔!
: 嘿...!嘿..........!(嘶吼狀)
心理!心理!心理!!!
加油!加油!加油!!!
: 工工....工..工.....! (加油棒擊打聲)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: JACKKK.m8.ntu.edu.tw