Re: [問題] 自律神經失調

[aizai (aizai)]

     自律神經失調  你可以想像你的神經是一條橡皮筋
     長時間的緊張拉扯  雖然你心理上不難過了
     但是你的神經卻彈性疲乏  沒有辦法調節  有些人是心痛有些是頭痛
     而我那時候發作時是腸胃痛

     我的建議是急性的時候一定要吃藥 不能斷藥  要聽醫生的指示
     因為神經是慢慢鬆弛的  但是緊起來卻很快  不要急  和醫生好好的討論
     在減藥

     另外  推薦你一本書:"不想生病就搞定自律神經"   郭育祥著
     幫助你了解前因後果和怎麼處理症狀
     祝你早日康復^^

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◆ From: 118.167.186.219
→ imoimo      :我覺得自律神經失調是身體在提醒我們有心事或壓力
→ imoimo      :去年我自律神經失調的時候醫師不給藥  只安排諮商
→ imoimo      :後來過三個月才漸漸好轉  幾個月前開始完全沒症狀了
→ imoimo      :想起來當時我好像是逃避面對自己害怕的某些東西
→ imoimo      :像是大地震(我住日本) 還有我父母的恐嚇(提到法律)
→ imoimo      :但因我習慣要自己振作  所以沒機會察覺到真正的情緒
→ imoimo      :或許是因為這樣才用身體症狀的方式反應出來吧  我想