※ 引述《bipolar (藍色潛水艇)》之銘言：
: ※ 引述《zwilling (人間難得幾回聞)》之銘言：
: : 標題: 請問躁鬱症的戰友...
: : 時間: Thu Dec 4 02:06:04 2003
: : 我覺得板上好像比較多憂鬱症的朋友(的確憂鬱症現在太常見了)
: : 我想問問和我一樣在和躁鬱症打仗的朋友
: : 大家都怎麼看待或"對付"這樣的週期
: : 我覺得每次躁期的時候,我就認為自己好了
: : 健康快樂一點事都沒有
: : 可是一陣子後鬱期還是一樣很無情來報到
: 我大概發病前就一直都習慣處在鬱的狀態吧----(人生中可以煩惱的事太多了:P)
: 所以目前兩次躁期的經驗，實在..........太美妙了
: 我當時自覺像是「開悟」了似的
: 大概是這樣的緣故吧
: 我不太覺得我在和躁鬱症打仗
: 倒是 在「經歷了高峰體驗」「被診斷為躁鬱症」「對於宗教性的感受」「壓抑的情緒」
: 「有障礙的人際關係」.....等各種看待我自身的觀點上，有過反反覆覆的掙扎與改變
: 以及如何面對陌生人，「正常人」，是我目前最大的難處
: ~~~ 這樣算是戰友嗎 ^_*
: : 難道就一輩子這樣嗎 @_@
: : 吃一輩子的藥?
: 還是可以減藥或停藥的吧
: 只是還是跟醫生好好討論一下比較好吧
: : 有人還跟我說,我"正好可以"好好利用躁期做很多事...
: : 有人是這樣的嗎?.........
: 忘記在哪兒是有看過這樣的描述，在鬱期的時候把躁期的諸多計畫一樁樁落實
: : --
怎麼去定義所謂『正常人』？
所謂的這個社會所規範的不管是價值觀、道德觀...
不管什麼之下符合的通過品管的一塊塊餅乾吧？
人會喜、會憂，
這都是正常的。
不過就是你也許比一般人的感受力更強一些，
也許你也因此要多付出一些代價，
你是你自己唯一的主人！
為什麼一定要當一個跟別人一樣的正常人？
你越試圖要去當你越痛苦！
於是永遠追著騾子眼前那根不可能追到的蘿蔔。
去發揮你的感受力，
去放輕鬆看待你的情緒，
在一艘行駛在風浪中的船上，
你必須隨著浪的擺動去使自己達到一個只屬於你的平衡，
硬ㄍ一ㄥ在那裡想要看起來站得直穩穩保證你暈死！
你就是你，重點是你的這個你自己達到一個平衡。
不要去當符合別人要求的你。
我個人還是認為不到真的太誇張的地步不要去被藥物控制。
請加油。
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