試著察覺自己在做什麼吧
知道自己每一個想法為何而來.為何而去.每一個動作.每一個反應背後隱藏的潛意識
每個動作看的清清楚楚.每個思慮觀的明明白白.
先了解自己以後.才能駕馭自己
但是這要訓練定力.才能在百慮雜陳之中抽絲剝繭^^
<<大學>>第一章
大學之道：在明明德、在親民、在止於至善。
知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。
物有本末、事有終始、知所先後，則近道矣。
古之欲明明德於天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠其意；欲誠其意者，先致其知；致知在格物。
物格而后知至，知至而后意誠，意誠而后心正，心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平。
自天子以至於庶人，壹是皆以修身為本。
其本亂而末治者否矣；其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。
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心靜 淨心
心如明鏡 淨如明星
心似鏡 照耀天地光明
心若淨 一切隨心所欲
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