→ longing:Nice~ 推 140.123.110.9 02/05
※ 引述《carlchang (Seroxat)》之銘言：
: ※ 引述《mmarta (德國馬)》之銘言：
sorry~~~過了一個月才看到你的回文喔！
我只想簡單地告訴你我的歷程以及因而得來的這些想法。
畢竟我總是認為每個人的人生是自己的，可以有她的選擇，
以及隨之來的結果。
以前憂鬱症、躁鬱症這種東西還不流行，
也就是還沒有人去正視他或者甚至不能接受他。
我還沒有上幼稚園就被媽媽帶到一個滿滿都是娃娃、玩具的醫生那裡。
醫生開了藥給我，媽媽以為我只是個傻傻的什麼都不知道的孩子。
其實我把藥全部都丟進只有媽媽愛吃的他滷的肉湯裡，
而她以為要治療了我。
我還是持續不斷地繼續因著我的和周遭造成突兀的敏感，
一致地偶而程度大偶而程度小地惹著麻煩。
國中我已經在台大兒童心理衛生中心報到。
因為功課好，加上念了一個人性的學校，
學校的輔導室樂意盡責地扮演了多多少少治療我的角色。
我還是不正常。
沒有去上課的日子不管是心理上或者身體真的病了，
總之結果就是每次都在學期的1/3邊緣。
也因此真的休過學。
大學又一次因為過不了的關又跟醫生報到了。
這時候憂鬱症已經開始流行了。
所以醫生沒有空像以前的醫師多跟我談而只是快快地開藥給我。
我乖乖地吃啦！
一開始果然起了所謂的副作用，哭得更慘，
然後我的情緒出了變化。
藥作用了吧？
卻讓我恐懼了。
你問我我怎麼定義我？
就是跟你一樣單一而獨特不能被制式化的我。
從小我只想跟別人一樣，
不該不快樂、不該敏感、不該觸犯禁忌、不該不該不該，
但是，到底為了什麼？
這是我的生命啊！不管別人認不認同，我沒有傷害任何人，
為什麼我要把我的特色給壓抑住？
今天是個負分，明天也許他成了一個劃時代的個性特質！
我不要吃那個莫名其妙把我的感受給搞不見了的東西！
『那個東西』是用著我們人類，目前所知道的化學物質，
以人類的recipe組成來決定另一個人類的感受。
情緒，來自感受，感受來自每個個體的敏感性。
我生來就是如此啊！
我聽到一個別人認為雞毛蒜皮的海珊被抓的新聞，
我會連結了層層、串串的他的風光一生以及此刻的落寞，
而喟嘆起生命的可笑、尊嚴的被踐踏，
因此卡了一個情緒的結。
當我在鬱期，他就是這樣。
別人不過一句少了一點點感情的言語就能讓我恨起了異國的文化，
自己的孤單。
對啊！一顆藥會讓我好一些。
但是，為了什麼？
為了我因為感覺不同而結果最後顯現出來的情緒跟別人能接受的不同嗎？
那我選擇繼續當我自己，並放過自己一馬。
不快樂不是一種罪惡。
如果我願意接受這一點，
我的病就會少一點，
因為我的壓力會少一點，
自我認同會高一點。
今天我很不開心，那我就好好面對我的不開心，
讓他不要無限上綱地成為一個循環的源頭。
而只是一個正常的過程。
然後我去看所有相關的書，去瞭解究竟發生了什麼事。
避免會更讓自己走死胡同的晚睡，
多喝水、多運動、多吃香蕉讓身體被自然的東西代謝得好一點。
我會告訴自己，那你就是這麼地感覺，那就這樣感覺吧！
而不是又開始怪起我有病，那我該怎麼辦？為什麼我這麼奇怪？
我只想誠實地面對這個只屬於我自己體驗的人生。
我讓所有的人知道我有躁鬱症。
這個很多人以為是開玩笑，或者拿來當作難怪你這麼怪的話。
但是我沒有傷害任何人，
而且把我的人生過得有我的味道，
所以我要當一個誠實的自己並讓我的所謂『病』，
成為一個助益，而不是障礙。
情緒放自然，就是不要用世俗的標準去規範自己的自然。
躁鬱症絕對會目前的世俗造成一些窒礙，
但是如果你善待自己，他會反成為你的加分。
世界上，沒有絕對的事。
我只想誠實、自然而自在地活著。
我的選擇。
當然你可以有你的。
: 當然你的基因、激素會造成你的情緒，
: : 但是如果一顆由人們發明出來的化學組成物可以改變你的喜怒哀樂，
: : 那麼你又是誰？
: 你會因為吃了高血壓藥改變你的血壓,
: 感冒藥改變了你的黏膜組織,
: 頭痛藥改變了你的痛覺傳導路徑,
: 而就懷疑你已經不是你了否?
: 有什麼不同?
: 有興趣可以來談談
: : 有一陣子我吃吃藥實在覺得太誇張，
: : 為什麼我要讓另外一個『人』來決定我的心是不是病了？
: 就因為情感性精神病生病的地方在腦
: 而且當事者往往未必能察覺到自己是病了,為何而病
: 當然,除非你有自傷或傷人之虞,
: 不然自己可以決定要不要看醫生,要不要吃藥
: 這是可以有絕對的自由意志來參與的
: : 另外一個『人所發明出來的東西』來製造一個我？
: : 運動，多吃香蕉，多喝水，
: : 好很多。
: : 尤其把一切情緒放自然，
: 把一切情緒放自然,是什麼意思呢?
: : 也好很多。
: : 當然我絕對不否認生理上絕對會影響心裡，
: : 但是人是自己的主人，情緒是自然的反應，
: 但是當情緒變的無法控制
: 並且可以能對個體造成危害...
: 有一種說法是這樣
: 相較於一般的憂傷而言
: 憂鬱症的憂鬱就好像是惡性腫瘤對於人類一樣
: 是一種惡性的憂傷(maglignant sadness)
: 會危及個體的生存
: 還是你覺得情緒都是自己可以掌控的?
: : 心理上的疾病不能跟肺炎、高血壓來相提並論吧？
: 為什麼?
: 不也只是病的器官的不同?
: : 衝得太快的時候發個呆不要做任何要動腦刺激自己的事，
: : 憂鬱的時候去讓陽光灑灑、運動流流汗，
: : 嗑那些鋰鹽跟依賴毒品其實有那麼一點像。
: : 就算我是瘋子又怎樣？
: : 不逼自己當個正常人我就已經少病一點了。
: : 除非你會傷到別人，不然當自己這個獨一無二的生命體的主人！
: 毒品之所以有害,一旦你用了,你沒辦法不用他,而且用他你的生活會漸漸受到傷害
: 可是治療精神疾病的藥物,大都是成癮性低,有明顯改善生活品質的效果
: 用了他是為了你的生活品質可以更好,而且長期使用仍然是如此的效果
: 當然你還是可以自己選擇吃藥與否,如果是毒品恐怕就還沒那麼容易!
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※ 編輯: mmarta 來自: 62.143.85.206 (01/16 21:07)
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