[問題] 如何降低恐慌症發作的頻率?

[light031 (G. Wada)]

我男友從小就有密室恐慌症

(是遺傳  因為他媽媽也有)

像是搭飛機就會發作

在電梯裡也會不舒服

但他最近發作的頻率越來越高

連不在密室也會

雖然肉體不會受傷  但精神上的折磨卻很痛苦

只能靠吃藥控制

他說他很怕會在我面前發作  會嚇到我

讓我聽了很難過T.T


請問這種病有辦法根治嗎?  怎麼減少發作頻率呢?

我該怎麼幫助他呢?  如果他發作時我該怎麼幫他減輕症狀呢?

(這些問題我都有問過他  他說他也不知道  治療他的精神科醫師也沒說)

麻煩板上板友解答了!!謝謝!!

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※ 編輯: light031        來自: 222.250.132.109      (01/26 20:00)
推 touchfire:給他心理上的支持 告訴他你與他同在(我是認真的)
→ weareyen:推樓上.恐慌發作那種孤軍奮鬥的痛苦.
→ weareyen:如果有人可以給予心理支持.真的會好很多
→ weareyen:給他一各大擁抱吧^^
推 digikawa:恐慌症沒有做心理治療不容易好
→ digikawa:建議去找心理師做心理治療，有些技巧可以幫助