※ 引述《weareyen (wewe)》之銘言：
: 我也是恐慌症.看病看一年多了
: 剛開始發病.我也是怕的不敢出門.
: 成天很擔心自己要發作了.
: 恐慌症很辛苦啊.尤其是大家完全不了解.
: 不舒服就不舒服啊.幹麻畏懼到不出門.턮
: 一般人真的無法體會.在恐慌發作那幾分鐘.
的確
這我感同身受
我還沒接受治療時候是最嚴重的時候
因為已經拖了半年!!~"~
而且常常上課上到一半突然來個呼吸性鹼中毒...就是心悸..全身麻...胸悶
感覺還真的快死掉
馬上請假回家
因為太頻繁了
同學都莫名其妙覺得我好怪
有些還說"有必要那麼誇張嗎"
聽到這些話...心都涼了一半
也不是我願意的阿.....:(
我現在很擔心
我明天就要出門參加活動
連續三天的活動
而且我媽明明知道我有恐慌症
連問都沒問就給我報名了!!!...囧rz
我才剛開始治療4天而已
突然說要出門三天
害我持續緊張中
不知道出門那天會不會發作:(
這樣病情會不會加重阿>"<
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還有
我想問一下
恐慌症照理說不是害怕某樣事件或東西嗎?
可是為什麼就連我太興奮也會胸悶難過
也不能太高興激動>"<...
好奇怪...
: 臨界昏厥和發瘋的邊緣的痛苦.
: 隨身攜帶藥.是不錯的方法.
: 可以讓心理有點安全感.
: 但真的不要依賴藥物.
: 我剛開始發病.還隨身攜帶健保卡咧.
: 其實久了之後.會開始了解自己的身體狀況.
: 很多時候其實都是自己嚇自己.
: 在醫生的治療下.我也沒在發作了.
: 配合醫生的治療.和自己對自己的心理建設.
: 越了解自己身體狀況.越容易跟恐慌症和平相處唷
: 大家加油.一起努力吧^^
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