推 makarok759 :加油 別被鬱期擊倒你 雖然我也是苦於這循環的人 02/05 01:29
→ makarok759 :寒假的話好好玩吧 先忘記不開心的事 02/05 01:30
推 imoimo :m大原PO有說這不是躁鬱啊... 02/05 07:09
→ imoimo :原PO你的顧慮是有可能的,撐著把事情做好甚至超出目 02/05 07:09
→ imoimo :前精神力能夠承受的程度是有可能在之後垮的(但我認為 02/05 07:10
→ imoimo :垮的時候出來的是另外一個人)幸好你有警覺心,還是把 02/05 07:11
→ imoimo :這個疑慮跟醫師說吧,或許會有什麼好的方法也說不定 02/05 07:11
→ imoimo :雖然我個人覺得對這種病患者來說,負面情緒釋放出來 02/05 07:12
→ imoimo :不見得是不好的,因為以往都太過要求自己當好孩子, 02/05 07:12
→ imoimo :只是如果能一點一點放而不是一次大放嚇到周圍人的話 02/05 07:12
→ imoimo :或許會比較好一點?(以上為個人感想,非專業人士喔) 02/05 07:13
謝謝i大給的鼓勵^^我對於自己是很有病識感且警覺性的人,
所以有提前回診找我的代理醫師,跟他說說我的情形之後情緒好了很多。
我自己有想我這次會再次有這種感覺出現,原因大約有三:
第一 停掉太久的諮商會談-畢竟邊緣性人格本偏像心病,所以心理治療是一個很重要的支
撐,停了起碼三週左右,會突然覺得有塊支撐的力量和抒發口沒有了存在,而那被建
立起來的自我人格也有點瓦解。
第二 也如同您所說的,我所做的事超出了我自身的精神力,一旦完成後,整體一直以來
維持地衝進和精神下也就垮下。
第三 也像前面那位m大說的,我本身的確是認為我自身情緒是有一定的起伏週期。
然後很多的因素加總在一起,例如台北這種整天下雨看不到陽光又很冷的天氣、失去(完成
)短期性的目標等等,讓我出現了所謂的「疲憊感」。
我已經不會再做出像鳴人被九尾妖狐附身時的那種自傷行為(我真的覺的在發病時的自己
很像那個樣子),醫師和諮商師都有給了我些正面的肯定和能量,而我也找到了新的目標
雖然一下就被醫師打槍說「不可能」,但有個事情可以去向前邁進的感覺,真好!
本以為po在這不一定有人看到或回應,但真的很謝謝你唷^___^
→ makarok759 :我只能說你在自殺時必須想想你的家人... 02/07 01:42
→ makarok759 :我患病之後也會想到自殺等事... 但我從不去做 因為我 02/07 01:43
→ makarok759 :本身就是自殺遺屬 我只能說你一定要對自己生命負責 02/07 01:46
→ makarok759 :被你拋下留下來的人 會因為你的死而生心病 也可能垮 02/07 01:48
→ makarok759 :掉 02/07 01:50
很謝謝(?)也很抱歉的聽m大說出你心中的那塊痛。
可是請容許我這麼得直說,
真正想要自殺的人,是心裡已經完全不帶有任何牽掛地想離開這個世界。
因為當初的我就是抱持這樣的心態,完全真的只有俗話說的「死路一條」可走。
我舉個例子,相信很多版友都有這樣的感覺,憂鬱的時候被蒙上了或進入了一個完全照不
進陽光和正向能量的地方,你都知道那些話語和不能不能怎麼樣,但是,你依然在黑洞裡
黑洞裡,傷害自己可能會清醒些;黑洞裡,伸出來的援手不知該不該也伸出手被拉,我想
這只是我對於我自身面對憂鬱期或那些我未知情緒時所有的一種感覺,不一定大家都是這
樣,這單單是是我的經驗,單純地告訴大家而已,
而現在當然我認為那時的自己對生命很不負責任,對身旁愛我的人更是!
現在,我已經好很多了,而且發現我並不孤單,這裡還有多一起對抗那"黑洞"惡勢力的版
友們!真的很謝謝你^___^
推 reggaebabe :一起加油 02/07 17:22
很謝謝你唷^___^一起加油加油!
※ 編輯: zhaochasel 來自: 59.112.204.174 (02/10 02:29)
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