[求助] 無法阻止腦袋某些念頭

[interboard (影特伯)]

是這樣的

之前我一直處於焦慮狀態 ，晚上幾乎無法入眠兩三個禮拜 醫生說我是慮病症

我現在睡覺都要吃ativan 0.5跟克癇平0.5

但是我覺得最近沒什麼焦慮感了，所以醫生開的克憂果我都沒吃

但是睡覺的藥我一定會吃，雖然感覺沒什麼明顯效果
只是怕睡不著而已

但是其實我之前一直都有一個問題

就是比如說我聽過的音樂，或者在某些地方聽過的歌

很容易就會在我腦中repeat，一直放 一直放

我根本關不掉，現在專注力下降，無法專注於某一件事情上

還是說其實我還是要繼續吃克憂果呢?

有時候總覺得自己尿尿沒尿乾淨，睡覺前尿好幾次，

腦袋音樂關不掉

容易恍神

記憶力變差，記憶能力也變得怪怪的，好像也變笨了

我之前在準備研究所考試，雖然上了
但是其實很痛苦，邊考試的時候腦袋的音樂都關不掉，硬是要跟他對抗

現在整個全身就是疲累，睡眠時間不夠
假日也是就很早醒，不知道要怎麼睡久一點

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◆ From: 218.160.57.184
推 daniel3551  :下次回診時跟醫生說這些問題
→ interboard  :是說尷尬點就在有時候會忘記要跟醫生說什麼
推 Yeatyoung   :平常就要把想到的問題記在本子上!
推 tippee      :我以前壓力大也會有這些症狀 會心悸 腦袋會一直轉
→ tippee      :暈暈的 覺得有個想法一直在腦中轉 後來是吃百憂解
→ tippee      :慢慢痊癒 藥方還是要記得吃 可能比較有幫助 加油！
推 syforever   :我也會腦袋自動播放音樂耶!
→ imoimo      :跟醫師反應吧
推 frans329    :我高中時也會耶!而且當時很呆，超怕腦容量被吃掉的。
→ frans329    :後來才知道記憶是越用越靈光。
→ lighthearted:把怕忘記說的記在紙上帶入診間 有人陪診的話請他提醒
推 ppqd        :頭腦一直有音樂是要吃啥藥阿?
→ mykarma     :我之前也是這樣去佑泉看 醫師是說"思緒反芻"
→ nelstar     :強迫性想法 最好的方式不要去跟他對抗 需要趕快就醫
→ nelstar     :這是屬於強迫症的一種症狀
推 zs71928     :那部要去接觸音樂哩 雖然不太可能 我是只會停留一下
→ zs71928     :可能是我有在吃藥的關係
※ 編輯: interboard      來自: 125.232.190.167      (05/17 07:26)