[日記] 一直想到過去的事情

[windandsky (王小聰)]

最近我一直想起過去不好的事情(但是我根本不想去想)
但是我又沒辦法自主的控制自己的想法，
以前吃藥好像有用，但是現在好像沒用效果...
我很好奇，也會有人不能自由的控制自己的想法
但是其實你不想去想它
它卻一直出現在你腦海裡...
過去的陰影一直在腦海中揮之不去...
然後開始會擔心和過去相同的事情可能又會再度發生...
日復一復...

老實說，咨詢師對我來我說沒有幫助...
我跟咨詢師說自己不愉快的過去，
但是他反過來告訴我說，
那根本不可能發生(就是他不相信我講的話)
還反過來用揶揄的語氣調侃我...

我只是認為他沒有仔細聽我在講什麼...
而且也根本不想聽我講話...
他是學校裡的咨詢師

但醫院的心理師其實也一樣。

我的意思是說
怎麼可能有人想聽你吐苦水
有時候家人都不一定會幫助你了...
除非你們遭遇一樣(就是跟你站在相同立場的人)
或是對方是重視你的朋友

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◆ From: 114.46.200.178
推 terix       :你說的沒錯 醫生心理師也只是做他們的工作幫助你
→ terix       :最重要的是要讓自己強大克服過去的陰影
→ sandy21     :先前國中被霸凌後的陰影也是一直籠罩了好多年，後來
→ sandy21     :到畢業後才漸漸的好了，也不會憶起那些不開心的事。
→ sandy21     :所以應該還是要靠自己就是了，加油!
推 imoimo      :醫院的諮商師也是質疑你的說法嗎?
醫院的諮商師不會，但是他也只是聽著而已...
不太會做什麼回應，他只會反問我說，「那你覺得應該怎麼辦比較好？」
如果我知道該怎麼處理，我根本不會來諮商室....

最近看的一次，是自費的心理師，
我講話講到一半，他會一直打斷我的話，
急著對我遇到的事情下結論（我不知道這樣算不算好...）

→ imoimo      :如果真的讓你很不舒服或許可以換一位，有些諮商師是
→ imoimo      :會願意聽你說的，拍拍
→ imoimo      :不過我認同你說的，我也覺得沒有人會喜歡聽吐苦水
→ imoimo      :因為其實我自己也是很不愛聽^^;
→ imoimo      :不過就像你說的如果是重視你的朋友願意聽的話，
→ imoimo      :這樣應該就算是願意聽的人吧(我在說什麼繞口令=_=)
→ imoimo      :只是我覺得一般人假如同樣的事情聽第二次第三次就會
→ imoimo      :受不了了，所以我才會覺得還是去找專業的人比較好...
→ free27      :我跟你狀況很像 我也是一值回想 過去痛苦難過的事= =
辛苦了，拍拍
→ SummerMilk  :我也覺得學校諮商師的幫助不大 可能需要再找其他的了
→ SummerMilk  :不過或許可以找其他是讓自己忙起來 或許比較不會一直
→ SummerMilk  :想到過去的事情?  :)
謝謝你的建議:)
我會試著做看看。
※ 編輯: windandsky      來自: 114.46.202.135       (05/29 02:44)