憂鬱症病人 常有「超人形象」
記者陳家傑/台北報導
失聯多日的藝人澎恰恰出面後，傳出精神狀態差，還有嚴重憂鬱症。連知名精神科醫師都
疑似因憂鬱症自殺。面對許多患者難以啟齒，萬芳醫院精神科主治醫師盧孟良說，家人的
傾聽，是憂鬱症病患最好的朋友。他建議，離開壓力環境、多傾訴、接受治療，是最好因
應之道。
盧孟良指出，許多憂鬱症病患會表現出「超人形象」，凡事不輕易低頭，尤其在外人面前
，會表現出「硬頸」的一面，這其實會讓病情更惡化。他說，憂鬱症病患就像水庫一樣，
旁人要提防他不定時「爆掉」。
憂鬱病患表現出超人形象是有跡可循，他舉例說，日前有個20多歲女性上班族，因割腕自
殺，緊急送到醫院急診處。院方通知她的家長後，她的爸媽非常驚訝，強調女兒平常很樂
觀，也沒有聽她提過有什麼事不快樂或煩心，不理解她為什麼要自殺？這個粉領族的同事
也說，平常她非常樂觀開朗，從沒想到她會想不開。
盧孟良會診後慢慢引導這個妙齡女郎才知道，原來她很好強，在旁人面前，從不會示弱，
總是想盡辦法要撐起門面。但晚間回到住處時，白天的偽裝，往往讓她覺得特別累。她直
言，自己實在撐不下去了，這才想割腕走上絕路。
盧孟良還說，這個女郎對自己期望太高，再加上工作壓力大，卻無處申訴，長期累積在體
內的壓力，讓她罹患憂鬱症。他認為，這個女郎的遭遇，其實和許多活在鎂光燈下的藝人
很像。
他強調，憂鬱症病患最好是接受治療。如果一時之間不願就醫，他建議，最好將內心的感
受講給家人聽。盧孟良強調，傾聽，是除了服藥外最好的良方。家人或朋友們，切不要說
：「看開一點、沒事、過幾天就好了」等這一類沒有意義的安慰話。
盧孟良建議患者，如果覺得受不了時，最好暫時離開帶來壓力的環境，同時多向他人傾訴
，最後是養成健康休閒活動，才不會讓憂鬱症繼續惡化。
【2005/09/27 聯合晚報】
http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS3/2921464.shtml
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只顧自私自利過活而不管他人死活的人，
下場通常會寂寞而悲慘。
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