→ hotharris:自我了斷是最傻的,人生還有多事要做 03/22 23:33
推 naphtali:生命只要存在，就能產生貢獻，只是自己不見得看得見～ 03/22 23:40
→ keithking:醫生開的助眠藥久了你會適應上癮當然愈來愈沒用… 03/22 23:59
→ keithking:要有好的睡眠品質，方法很多，廣納各界意見吧。 03/22 23:59
推 hopeyaju:Ue大~~ 感覺你很努力在學業上 相信你會好起來的 03/23 00:08
→ guesg:看板面你跟我住同一個地方,希望我這一關過了可以去幫你 03/23 00:49
→ guesg:至於好的睡眠品質......市面上很多東西可以參考 03/23 00:52
推 imoimo:每天運動30分.作息調整(早上不睡覺+曬太陽).注意營養 03/23 07:30
→ imoimo:先試過這些再說了結吧......如果試過且持續數月仍無效的話 03/23 07:31
→ imoimo:也是還有很多辦法可以試試看的，不要氣餒... 03/23 07:31
推 terix:想睡覺對我來說是很奢侈的事 原PO我懂你 但是把事情完成吧 03/23 19:36