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作者: Bumei (世上沒有絕對的真理) 看板: prozac
標題: 心理學之我見--依存
時間: Sun Nov 2 02:14:11 2003
最近的社會新聞，頻頻的探討心理問題的現象，值得開心的是，這象徵了社會終於注意到
有不少人正受到心理上的壓力，但另一方面，許多媒體對心理問題的理解卻還不是很清楚
，甚至有誤解產生。
每個心理疾患者，都不可以用一個正確的病來肯定診斷之，這就是心理醫生和其他醫生不
一樣的地方。胃癌就是胃病，一般的疾病都可以有肯定的診斷結果，但是心理問題是沒有
的，這點一定要強調。許多社會新聞用憂鬱症、躁鬱症、BPD來斷定這個人的心理問題，
本身就是一個不妥當的用詞，這樣誤導了許多人。
心理醫生—是一部不錯的日劇，日本人長期壓抑自己的情感，以致於許多人有精神上的疾
病，但是又羞於承認及就醫。心理醫生日劇，步美現在只看到第四個故事，剛看完戀愛依
存及工作依存，就已經開始有心得了。原則上，劇本畢竟只是劇本，反映了部分的心理問
題，但是看的人，理解程度卻不見得一樣，所以任何的文字或片面的溝通，都最好是雙方
都可以表達，不過提到這個好像離題了。
其實很多心理疾病都會跟依存扯上關係，所謂依存，就是某人特別依賴某個關係，比方說
，工作—（最近有本書，我們嫁給了工作，就有探討這個問題）或者是戀愛，有些女生會
強烈依賴自己的男朋友，大小事都要報告，而忽略了朋友和家庭或工作，也算是一種依存
。片中有一句話說得很對，正常的狀況應該是一種Balance，所有的關係你都重視，工作、
友情、親情、愛情都可以兼顧並且取得平衡，當其中一個要越界的時候，心理健康的人會
有意識感，努力的協調回去平衡點。
但是，所謂的戀愛依存，不見得一定是每天晚上追求戀愛的感覺，所謂的工作依存也不見
得是一直很開心的工作，也可能是因為工作給他認同感，所以他開心的工作，但是其他的
關係沒辦法給他。所以，到底病患的問題出在哪裡，自己和醫生都是不斷的觀察和觀察，
不是像片中那樣，有一個確定的定論就可以診斷治療好的。
不過，至少願意正視自己的心理問題，比逃避好。
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作者: Bumei (世上沒有絕對的真理) 看板: Psychiatry
標題: [轉錄]Re: 心理學之我見--依存
時間: Sun Nov 2 13:26:12 2003
※ [本文轉錄自 prozac 看板]
作者: charsi (越夜越美麗) 看板: prozac
標題: Re: 心理學之我見--依存
時間: Sun Nov 2 03:08:05 2003
依存關係我蠻認同的,不管是特別依賴工作、友情、親情、愛情,在我身邊都有特別偏頗某
一方面的人,有些人覺得他是很重視某方面的關係,但是無形中也許這就是種依賴,可能他
不自覺這是種依存關係
能有依存關係對於一個人應該是好的,只是說能保持平衡最好,但是真正能做到的人不多
有依存關係,能從中得到肯定,好像對於一個人自我認同(肯定)有加分的作用?
就像我覺得自己,需要被肯定和被需要的感覺,
我的個性是很追求完美的,從小到大每件事都想要做到最好,後來慢慢發現根本不可能
卻也開始懷疑自己是不是不夠優秀? 我覺得自己自信心不足
在外表和行為上 我盡力表現出自信 習慣武裝自己的脆弱
但是我內心承受的壓力越積越多 因為我對人性的懷疑 使得我不輕易相信別人
很多事我都習慣放在心裡 可是這樣很累 我的心已經開始生病了
以前一個人獨處的時候 我會小聲的自言自語 說話給自己聽
在那時候就像是兩個人 一個人在聽另一個人傾訴 我的心分成兩半在思考
但是後來因為某件事的打擊 整個心是徹徹底底地死了一次 差點OD掉
好像是從那時候 我就不再這樣對話了 現在覺得好像很可惜
好像離題了一點?? ^^"
不過談到在那些方面的中間點 某一個想越界時 心裡健康的人會有意識感並努力調整回
平衡,但是覺得好像很不容易 我的感覺就像是每個點都站著一個人互相在拔河
自己的心總是會偏袒某一方 那一方就暫時取得優勢了
像我是能意識到自己對某方比較偏頗 但是在調整回平衡點上卻會發生困難
這是我目前的瓶頸 我還在思考要怎麼作 以目前的我是心有餘而力不足的
: 但是，所謂的戀愛依存，不見得一定是每天晚上追求戀愛的感覺，所謂的工作依存也不
: 見得是一直很開心的工作，也可能是因為工作給他認同感，所以他開心的工作，但是其
: 他的關係沒辦法給他。所以，到底病患的問題出在哪裡，自己和醫生都是不斷的觀察和
: 觀察，不是像片中那樣，有一個確定的定論就可以診斷治療好的。
: 不過，至少願意正視自己的心理問題，比逃避好。
習慣逃避會讓自己更糟 可以讓自己的思想和心暫時出走一下
再回來面對問題 比較能試著面對
就像看一本書一樣 雖然它可能某些地方讓你覺得艱深難懂
不過不用勉強自己一定要看下去 可以休息 再作嘗試
總有一天會懂的
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