往桃園搬後
再往台大醫院跑實在有點麻煩
就近往省桃青少年寮養院看
可是.
第一個醫生 問我是否需要(抗憂鬱的藥)
第二個醫生 覺得我不需要
他覺得我在生活上讓自己快樂一點就好
因為我沒有很明顯的生理病痛
可是. 這種黑暗的感覺 如影隨行了好多年
想找一個沒壓力的地方 可是
活在社會上 怎麼可能沒有壓力
不斷的輪迴 不停的打滾
到底何時才有脫離的一天?
壓倦.疲憊.像落水狗般.
從不想走到最後一步.
忽然 覺得好困惑
我還要服藥嗎?
可以給我一點意見嗎?
葯物斷斷續續服用了6年.
心理的感覺從沒好一點.
可以分我一點食物嗎? 我想餵靈魂的.
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作者: leechieamy (在天堂吃巧克力) 看板: Psychiatry
標題: Re: 我該服藥嗎?
時間: Fri Nov 7 14:20:48 2003
※ 引述《quisue (dodoN )》之銘言：
: 我還要服藥嗎?
: 可以給我一點意見嗎?
: 葯物斷斷續續服用了6年.
: 心理的感覺從沒好一點.
: 可以分我一點食物嗎? 我想餵靈魂的.
藥物只是輔助的，
要逐漸尋找出取代服藥的方式，
比如每天運動、曬太陽、多到戶外走走，
主動找人聊天、關心別人，
有個宗教寄託之類的，
坊間還有些心靈課程可以考慮去上，
雖然收費不便宜，
總之讓自己過得舒服愉快最重要。
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