→ gici:脖子也是很脆弱的 要好好呵護才行 推 210.203.16.132 06/22
<<<呵護你的“美頸”>>>
很多人認為衰老是從臉部開始的。卻不知道，當你的眼角仍保持細嫩的膚質時，
頸部卻已初露衰老的跡象——細小皺紋的出現，使我們如臨大敵。女人毫不吝嗇地
往臉上“堆砌”各類護膚品，卻忽視了對頸部的呵護。
<護理常識>
歲月留痕，由於頸部油脂分泌量的減少，使粗糙、乾燥的感覺日漸明顯。
女性從25歲起，皮膚走向衰老，最先顯露跡象的部位，就是“曝光率”極高的頸部。
頸部皺紋的出現，跟我們睡覺和工作時的不良姿勢難脫關係。此外，不當的肢體運動
會造成頸部肌膚的老化與鬆弛。
導致頸部細紋產生的因素：
1、喜歡“高枕無憂”。
2、總是低頭做事，很少抬頭“前瞻”。
3、用脖子夾著電話聽筒，“煲電話粥”。
4、不喜歡戴圍巾，無論外面風沙“肆虐”。
5、重視面部護膚，忽略對頸部“呵護”。
6、噴灑香水，對頸部造成“傷害”。
7、不採取防曬措施，加速頸部“衰老”。
<日常保養>
定期到美容院做頸部護理，對頸部進行按摩、敷膜，使頸部肌膚加速血液迴圈，
充分得到護膚品的滋潤與營養，減輕皺紋的痕跡。堅持每月要做一二次護理。
在日常生活中，要重視頸部護理。潔面、護膚、滋養與臉部保養同等重要，為頸部
清潔和塗抹護膚品時，應從頸部最底處，雙手交替由下向上輕推，以避免皮膚鬆弛。
無論天氣陰晴，出門在外做好頸部防曬護膚，避免紫外線對肌膚造成傷害。
<Tips>
如果頸部因太勞累，無法靈活轉動，可將鹽水凍成的冰塊裹在毛巾裏，把它放在酸痛
的部位，劃小圈進行冷敷20-30分鐘，2-3天即可恢復。
如果對頸部膚色(偏黑)不太滿意，我們還可以用土豆泥(土豆削皮煮熟搗成糊狀)
加一匙植物油和雞蛋清攪勻，趁熱塗敷，可使頸部變得白皙、細嫩。
<堅持每天做一次美頸操>：
1、像鐘擺一樣左右擺動頸部。
2、嘴唇緩緩作微笑狀，將頸部儘量上仰，直至感覺肌膚拉到最緊處，保持該姿勢5秒
鐘。
3、在鎖骨與下顎之間，用左右手的手背輪流由內往外做上下交替輕輕拍打，既可
放鬆肌肉，又能改善皮膚鬆弛的狀況。
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<選用頸霜>
使用頸霜，要根據自己的膚質，選用含用抗皺、保濕及防曬等功效的產品，對頸部
護理有效的成分：蘭花油、茴香精、人參精等具有抗氧化、保濕及賦活的功能，
又不容易生皮膚過敏.
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