[心得] 話說今天...

[pupecho (為什麼那麼冷...)]

今天女排熱血的在狂風暴雨中練球~

           厚嘿!^^

所有辛勤的汗水都流光了、也乾了~~
終於開始比較緩和的運動了!
就在結束一天辛苦的練球的前一刻...

           喔耶~~~

我輕鬆的練著發球~~~
啊~~~球不要滾太遠耶~~~~
說時遲那時快~
我快走向前想追回我的球兒...
"哎呀!!........"
我發現...
我好像有點扭到腳了!!...

          喔 NO~~~~><

本來以為沒事~
就像平常有時候不小心拐到一樣~~~
結果~~~
它會痛耶~~~~><
而且是那種悶悶的痛~~~><

降是有扭到嗎?!~~@@
可是它沒有腫起來耶~~~
只是動到會隱隱作痛~~~^^"
我要怎麼照顧它，
它才會好得比較快啊??~~~

這個教訓告訴我們：
下雨天，場地濕滑~~~
球要滾多遠都讓它去吧~~
反正總有辦法讓它回來的!
要有耐心.....

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.174.164.44
→ PtAs:書岑姐...身體要顧啊~~~
→ Arglight2:最好別讓它腫起來 多冰敷吧 　　
→ BIGORANGE:是呀是呀...
→ ELIOGO:最好去看中醫...真的
→ blue19:一定要看醫生呀~~不要拖