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楊伊湄籲健康減重 自PO裸照秀蠻腰
林宜靜／綜合報導
有「鄉民主播」之稱的楊伊湄又在臉書發布新照，繼日前她的冰桶挑戰濕身露出黑bra後
，她今（4日）早在臉書PO出近似裸照，以黑色畫面遮住重點部位，強調自己這陣子健康
減重進展，呼籲粉絲增肌減脂、少吃多動。然因照片過於性感，讓網友大呼「凍不了」！
從「蜘蛛精」正妹轉型「鄉民主播」，到現在主持《新聞左左右右》。楊伊湄憑著姣好外
表、口才辨給，樂於與網友互動，不僅臉書粉絲團高達8萬，楊只要在在PTT一PO文，就會
引發網友熱烈互動。而楊與資深媒體人馬西屏所主持的《新聞左左右右》近來改談健康醫
療，獲得好收視與好評價。經過多次訪談與勤做功課，楊伊湄儼然也成為「健康達人」。
楊伊湄今天凌晨先在PTT減肥版PO出長文，細數自己從小辛苦的減肥歷程，楊自稱從小就
是「肉包子胖妹」，最胖時高中時曾高達70公斤，到大學、出社會後靠著食療、運動的減
肥過程。
文中也介紹了她目前主持節目中講者給她的建議，以「逆轉餐盤」概念先吃菜、蛋、肉、
再吃澱粉，再加上跑健身房、勤路跑，讓她體重從原本的58公斤減至51.2公斤、體脂肪從
30%降至25.4% 。楊伊湄開心地表示，健康減重讓沒減到胸部，反倒咪咪馬甲線跑出來，
而她也自豪現在終於有了期盼已久的腰身。
為以示證明，楊伊湄也PO出若干自己從小照片，並在臉書放上一系列自己近來減肥照。照
片中的她以黑色畫面遮住重點部位，但大方露出肩膀、蠻腰與大腿；另些照片則穿上白色
小可愛，隱約可見豐滿胸部，粉絲看到直呼性感，然也心疼楊伊湄要她「早點睡」。
雖說因性感照讓PO文重點有些失焦，然楊伊湄主要目的仍是希望想減肥的民眾能回歸到正
確概念，她強調唯有減去脂肪增加肌肉、提升基礎代謝、養成健康的生活習慣。楊伊湄文
末中笑說，自己現在雖然和瘦女生還有段距離，但她很喜歡現在的自己對生活感到充滿樂
趣。
事實上，楊除恢復窈窕身材外，也因節目成為「健康達人」，讓她擁有許多婆媽粉絲。隨
著節目口碑、收視佳，也看得到楊伊湄成功轉型、朝向全方位藝人發展的璀璨未來。
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