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單身好哀怨 陪奶奶過街找存在感
2014年02月14日11:37
今天情人節，也是單身的「去死去死團」最尷尬的日子，面對情侶輪流放閃，單身網友在
台大批踢踢（telnet://ptt.cc）的WomenTalk版貼文，詢問今天要到哪「避難」才好，底
下留言紛指已買好泡麵、DVD、叫外送等，要在家當阿宅，將「眼不見為淨」的技能點滿
。
耕莘醫院精神科醫師楊聰財表示，每年情人節前後，因單身、被劈腿、失戀等因素，造成
情緒低落而求診的患者會增加2到3成，他給上述民眾3大提醒，第一是去運動，促使身體
分泌血清素、多巴胺等物質，有效改善負面情緒；第二是找三五好友或親人一起去唱歌，
或動筆寫下讓自己覺得快樂的事，轉移負面情緒；第三則是把情人節當博愛日，出外發揮
「助人為快樂之本」的精神，比如扶老太太過馬路，幫老先生提行李等，讓自己感覺更有
存在感與成就感。
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