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新北市衛生局邀請名人與市民一起談心
(記者黃秀麗新北市報導)新北市政府衛生局在21日展開心理衛生月第三場系列活動，邀請
名人與市民一起談心，現場呂如中的妙語如珠，盛竹如的一起看下去、林世勇的精闢見解
及廖原賢的活力抒壓操，都獲得300多位民眾的滿堂彩。另有4場電影欣賞與名人有約，詳
情請上新北市政府衛生局網站免費報名參加。
由廖原賢帶領數百名民眾共同做活力抒壓操，讓民眾在輕鬆悠閒的情形下與名人一起談心
。主持人呂如中先分享自己照顧失智症父親13年後因老師的一句話，才讓自己大夢初醒，
真正「轉念」後，甘之如飴照顧父親走完人生最後的2年。
本次講座談的是人生逆轉勝、與情緒共舞、壓力Bye-bye青春High及如何尋找生活中的快
樂。面對壓力時，名主播盛竹如表示會用不同的方法去做不同的事，而BBS鄉民的正義導
演林世勇會去看好笑的PTT或好笑的新聞，讓自己開心。新北市政府衛生局長林雪蓉則分
享為照顧400萬市民的健康，面臨到許多的困難與挑戰，在這樣重責大任下，她是處理壓
力及如何轉念的方法。
呂如中在壓力來臨時，會租「忠犬小八」、「再見可魯」動物系列的電影片，讓自己好好
大哭一場。廖原賢心理師則以專業的立場，分享面對壓力可以不用過度緊張，停下腳步、
放慢生活，感受自己心臟跳動的聲音，給自己一個獨立的私人空間喘口氣，重新檢視自己
的步調是不是太快了，每天給自己一點時間做自己開心的事或喜歡的事。呂如中以過去的
挫折都可以過去了，那現在面臨到的挫折也就都可以過去了做活動的結尾。
新北市政府衛生局今年首次將10月份規劃「轉念，人生將會更開闊」一系列心理衛生活動
，尚有名額的免費電影欣賞及名人分享場次有22日下午3點30分致理技術學院、28日上午
10點新北市政府衛生局9樓大禮堂，播出真人真事改編的電影，映後並有知名藝人做最後
的分享，共同探討心理層面的議題。2012/10/21
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