[問題] 有關運動

[dgujgodream (不想長大)]

重考期間怎麼安排運動的時間阿?

=.=我覺得自己的體力越來越差...

怕到衝刺的時候體力不夠就囧了....



ps.我在重考班= =

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.84.212
推 Danny914:爬樓梯or慢跑
推 cool9912:每天爬樓梯
推 asd065:  讀書累的時候作仰臥起坐
推 tims753951:推慢跑
推 JJBEAR:我是在每天結束後(約11點) 慢跑2000公尺
→ dgujgodream:我只有早上起床到去補習班之間有空...晚上都留到11點
→ dgujgodream:然後11點半到家 洗完澡再東摸西摸就12點半了..
→ dgujgodream:然後就要睡覺啦~感覺都沒什麼時間可以運動
推 tims753951:運動還蠻重要的，也許當下感覺不出來。但是後座力還蠻넠
→ tims753951:強的.
→ dgujgodream:嗯,謝謝