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早睡早起 (11:30~6:00) 多喝水 早餐一定要吃 晚餐少量 絕不吃宵夜 不喝冰的飲料 不吃炸的食物 以上是我能做到的 -- 看我的上站次數就知道我是本尊!!! (醒醒吧!阿宅!!) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.18.32
in09:睡得真少, 我一定睡足八小時的~~S 03/04 20:22
joe2233:現在的我也睡不到八小時了…^^" 03/04 20:25
yule1224:I need 10 03/04 20:35
hongwu: I need 6, but I want 12... 03/04 22:14
LF20212:......天啊! 我可以睡到10-12hr @@ 看樣子是被豬附身了~~ 03/04 22:23
yule1224:we are pigs ^^ 03/04 22:24
LF20212:1224 (擊掌) 03/04 23:29
anadana12:不喝冰品大推... 03/04 23:30